Zahnentfernung und danach

Die ersten 3 Tage nach der Zahnentfernung: was zu tun ist und was nicht

Die ersten 24 Stunden, der zweite Tag und der dritte Tag, jeweils für sich

Fast alle Regeln der ersten drei Tage nach einer Zahnentfernung dienen einem einzigen Zweck: das Blutgerinnsel in der Alveole an seinem Platz zu halten. Auf dieser Seite haben wir der Reihe nach aufgeschrieben, wie lange Sie auf die Kompresse beißen, wann Sie essen und trinken dürfen, wie es mit Spülen, Putzen, Rauchen und Sport aussieht und wie Sie mit der rituellen Waschung und dem Gebet umgehen. Eine Blutung, die nicht aufhört, und ein Schmerz, der nach einigen Tagen zunimmt, stehen auf eigenen Seiten; hier geht es um die normale Heilung selbst.

Kurze Antwort

Ziel der ersten drei Tage ist es, das Blutgerinnsel in der Alveole zu schützen. Spülen Sie in den ersten 24 Stunden nicht, spucken Sie nicht, benutzen Sie keinen Strohhalm und rauchen Sie nicht; sobald die Betäubung nachlässt, essen Sie lauwarm und weich. Ab dem zweiten Tag dürfen Sie lauwarmes Salzwasser behutsam im Mund bewegen und auslaufen lassen und Ihre übrigen Zähne normal putzen. Schmerz und Schwellung sind meist an den ersten beiden Tagen am stärksten und nehmen danach ab. Ein Schmerz, der nach dem dritten Tag zunimmt, eine Blutung, die trotz Druck nicht aufhört, oder Fieber gehören nicht zum erwarteten Verlauf.

Auf die Kompresse beißen: Meist eine halbe Stunde, ohne sie herauszunehmen
Spülen und Spucken: In den ersten 24 Stunden gar nicht
Rauchen und Wasserpfeife: Mindestens die ersten 72 Stunden gar nicht
Anstrengender Sport: Ab dem dritten Tag, langsam gesteigert

Medizinisch geprüft von Dt. Bilge Ilgın · İmplantolojiZuletzt geprüft 2026-09-13

Was in der Alveole nach der Zahnentfernung geschieht

Kommt der Zahn heraus, bleibt eine Alveole in der Form der Wurzel zurück, und sie füllt sich binnen Minuten mit Blut. Das Blut gerinnt. Dieses Gerinnsel leistet drei Dinge zugleich: Es ist der Pfropf, der die Blutung stillt, die Decke über dem Knochen und den Nervenenden darunter und das Gerüst, auf dem sich das neue Gewebe aufbaut. Deshalb laufen alle Regeln der ersten Tage auf dasselbe hinaus: jede Bewegung zu vermeiden, die das Gerinnsel verschieben könnte.

Was dem Gerinnsel am meisten zusetzt, ist ein Druckunterschied im Mund. Durch einen Strohhalm zu trinken, an einer Zigarette zu ziehen, kräftig zu spucken und gurgelnd zu spülen erzeugt eine Sog- oder Schubkraft und kann das frische Gerinnsel aus der Alveole heben. Heiße Getränke, Alkohol und schwere Anstrengung wiederum steigern die Durchblutung des Bereichs und können ein bereits gestilltes Nachsickern erneut in Gang setzen. Deshalb ist am ersten Tag „ich mache mit meinem Mund gar nichts“ meist die beste Pflege.

Wie eine normale Heilung aussieht, erschreckt viele, dabei ist es genau das erwartete Bild. Am ersten Tag sehen Sie in der Alveole ein dunkelrotes, fast schwarzes Gerinnsel. Am zweiten und dritten Tag überzieht sich das Gerinnsel mit einer weißlichen oder gelblichen Schicht. Diese Schicht ist weder Eiter noch Speiserest; es ist Fibrin und Heilungsgewebe auf der Wundfläche. Kratzen Sie sie nicht ab und versuchen Sie nicht, sie mit der Bürste oder dem Finger zu entfernen.

Schmerz und Schwellung folgen einer bestimmten Kurve. Die Betäubung lässt binnen weniger Stunden nach und ein Ziehen beginnt. Nach der Beschreibung des NHS beginnen Schmerz und Schwellung sich nach ein bis zwei Tagen zu bessern. Ein Spannungsgefühl am Kieferwinkel, den Mund nicht ganz öffnen zu können und ein leichtes Unbehagen beim Schlucken sind vor allem nach der Entfernung unterer Backen- und Weisheitszähne üblich. Nach einem Zahn mit gerader Wurzel, der leicht herauskommt, bleibt das meiste davon aus.

Worauf Sie achten sollten, ist nicht das Bild eines einzelnen Tages, sondern die Richtung. Ist jeder Tag etwas besser als der vorige, ist die Heilung auf dem richtigen Weg. Wird ein bereits abgeklungener Schmerz nach dem zweiten oder dritten Tag wieder stärker, strahlt er ins Ohr und in die Schläfe aus und hinterlässt einen schlechten Geschmack im Mund, weist das auf ein anderes Bild hin; das haben wir auf unserer Seite über die alveoläre Ostitis (trockene Alveole) beschrieben. Eine Blutung, die trotz Druck den Mund füllt, haben wir auf unserer Seite über Nachblutungen nach der Zahnentfernung behandelt.

Das Zahnfleisch über der Alveole schließt sich binnen weniger Wochen, der Umbau des Knochens darunter dauert Monate. Die Frage, was an die Stelle des entfernten Zahns tritt, gewinnt genau in dieser Zeit an Gewicht, denn die Veränderung im Knochen ist in den ersten Monaten am schnellsten. Die ersten drei Tage sind nicht die Zeit für diese Entscheidung. Aber bei der ersten Kontrolle ist genau die Zeit, Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt zu fragen, wann und was sich für diese Lücke tun lässt.

Bei wem die ersten drei Tage leicht verlaufen und bei wem sie Aufmerksamkeit verlangen

Die beiden folgenden Listen zeigen die Umstände, die wirklich verändern, wie die ersten Tage verlaufen. Finden Sie sich in der zweiten Liste wieder, heißt das nicht, dass etwas schiefgeht; es heißt, dass Sie die Regeln etwas strenger einhalten und diese Punkte vor der Zahnentfernung ansprechen sollten.

Der Zahn lässt sich erhalten

Eine einfache ZahnentfernungNach einem Zahn mit gerader Wurzel, der über dem Zahnfleisch steht und ohne Schnitt herauskommt, verlaufen die ersten drei Tage meist leicht. Die Schwellung bleibt gering; nach Angaben des NHS können die meisten Menschen am nächsten Tag zu ihren gewohnten Tätigkeiten zurückkehren.
Sie rauchen nichtDas ist die eine Größe, die für den Schutz des Gerinnsels am meisten zählt. Ohne die Sogbewegung beim Ziehen am Rauch und ohne die durchblutungsmindernde Wirkung des Nikotins schließt sich die Alveole gleichmäßiger.
Sie können den Tag der Zahnentfernung ruhig verbringenDen Tag der Zahnentfernung nicht in ein anstrengendes Programm zu pressen, hilft, dass Blutung und Schwellung schneller zur Ruhe kommen. Wer den ersten Abend ruhig verbringt, startet am nächsten Tag deutlich entspannter.
Ihre Mundpflege ist regelmäßigJe weniger Belag und Speisereste, desto geringer die Bakterienlast rund um die Alveole. Die Cochrane-Übersicht hält fest, dass die trockene Alveole bei schlechter Mundhygiene häufiger auftritt.

Ein Erhalt ist wenig aussichtsreich

Sie nehmen Blutverdünner einDas Nachsickern kann länger dauern, und Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt trifft womöglich zusätzliche Maßnahmen an der Alveole. Setzen Sie das Medikament nicht eigenmächtig ab und lassen Sie keine Einnahme aus; die Entscheidung treffen die verordnende Ärztin oder der verordnende Arzt gemeinsam mit der Praxis, die den Zahn entfernt.
Ein unterer Weisheitszahn oder ein Zahn, der mit einem Schnitt entfernt wirdBei Zähnen, die unter Abtragen von Knochen oder in Teilen entfernt werden, sind Schwellung, Kieferspannung und Schmerz deutlicher. Das NHS gibt an, dass nach schwierigen Entfernungen und nach einer Vollnarkose 1–3 Tage Arbeitspause nötig sein können.
Sie haben Diabetes oder eine Erkrankung, die die Abwehr betrifftDer Wundverschluss kann langsamer verlaufen, und Sie müssen Zeichen einer Infektion früher erkennen. Beobachten Sie Ihren Blutzucker in diesen Tagen aufmerksamer als sonst und nehmen Sie Fieber nicht auf die leichte Schulter.
Sie stillen oder sind schwangerDas verändert sowohl das Schmerzmittel als auch die übrigen Medikamente. Sagen Sie es vor der Zahnentfernung in der Praxis und wählen Sie in der Apotheke kein Mittel auf eigene Faust.

Die Ordnung der ersten drei Tage: was zu tun ist und was nicht

Das Folgende ist alles, was Sie in den ersten 72 Stunden tun. Hat die Praxis, die den Zahn entfernt hat, Ihnen etwas anderes gesagt, gilt deren Anweisung, denn sie hat Ihre Alveole gesehen.

1
Die Kompresse: beißen, nicht nachsehen
Beißen Sie die Mullkompresse, die nach der Zahnentfernung in Ihren Mund gelegt wird, fest zwischen den Zähnen zusammen und halten Sie sie die genannte Zeit, meist etwa eine halbe Stunde, ohne nachzusehen. Jede Kontrolle beginnt die Gerinnung von Neuem. Nachdem die Kompresse heraus ist, ist rosafarbener Speichel üblich. Hält das Nachsickern an, wiederholen Sie denselben Druck zwanzig Minuten lang mit einer sauberen, angefeuchteten, gefalteten Mullkompresse.
2
Essen und Trinken: sobald die Betäubung nachlässt
Essen Sie nicht und trinken Sie nichts Heißes, solange die Betäubung anhält; Sie könnten die Wange oder die Zunge beißen, die Sie nicht spüren, oder sich den Mund verbrennen. Nachdem die Kompresse heraus ist, dürfen Sie trinken: in kleinen Schlucken und ohne Strohhalm. Essen Sie am ersten Tag Leichtes wie Joghurt, lauwarme Suppe, Püree oder Pudding und kauen Sie auf der anderen Seite. Sehr heißer Tee, Brot mit harter Kruste, Kerne, Nüsse und körnige Speisen, die in die Alveole geraten können, werden auf später verschoben.
3
Mundpflege: am ersten Tag kein Spülen
Spülen Sie in den ersten 24 Stunden nicht und spucken Sie nicht; schlucken Sie den Speichel oder beugen Sie sich vor und lassen Sie ihn von selbst laufen. Ab dem zweiten Tag rühren Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser, bewegen es langsam im Mund und lassen es über das Waschbecken auslaufen; vor allem nach den Mahlzeiten, mehrmals am Tag. Wurde Ihnen eine antiseptische Spülung verordnet, verwenden Sie sie nur für die genannte Dauer.
4
Putzen: die übrigen Zähne normal, die Alveole unberührt
Putzen Sie Ihre übrigen Zähne am Abend der Zahnentfernung oder spätestens am nächsten Morgen wie gewohnt; ein sauberer Mund ist auch für die Alveole von Vorteil. Die Zähne unmittelbar neben der Entfernungsstelle reinigen Sie die ersten zwei bis drei Tage mit einer weichen Bürste und sehr behutsam und drücken die Bürste nicht auf die Alveole. Entleeren Sie die Zahnpasta nicht durch Ausspucken, sondern indem Sie sich vorbeugen und sie auslaufen lassen. Halten Sie Zunge und Finger von der Alveole fern.
5
Schwellung und Schmerz: kühlen, Kopf hoch, Mittel pünktlich
Legen Sie am ersten Tag von außen an die Wange ein in ein dünnes Tuch gewickeltes Kühlmittel für 10–20 Minuten auf und machen Sie dazwischen Pausen; legen Sie es nicht unmittelbar auf die Haut oder in den Mund. Schlafen Sie die ersten zwei Nächte mit einem Kissen mehr unter dem Kopf. Nehmen Sie das Schmerzmittel so und zu den Zeiten ein, wie es Ihnen empfohlen wurde; ein Mittel, das eingenommen wird, bevor sich der Schmerz festsetzt, wirkt besser. Legen Sie keine Schmerztablette auf die Alveole: Sie verätzt die Schleimhaut.
6
Bewegung, Arbeit und Sport
Verbringen Sie den Tag der Zahnentfernung in Ruhe. Nach einer einfachen Entfernung können Sie meist am nächsten Tag an den Schreibtisch zurück. Laufen, Gewichte, Fußball, Fitness, Sauna, Dampfbad und lange heiße Duschen werden die ersten 72 Stunden verschoben, denn alles, was Puls und Blutdruck hebt, kann die Blutung erneut in Gang setzen. Auch mit Schwimmbad und Meer warten Sie die ersten Tage ab. Haben Sie eine Sedierung erhalten, fahren Sie an diesem Tag kein Fahrzeug.

Was Erleichterung bringt und in welcher Reihenfolge

Diese Mittel kommen nicht alle gleichzeitig zum Einsatz, sondern nacheinander. Zu wissen, welches an welchem Tag hilft, macht die ersten drei Tage spürbar leichter.

Das Kühlen

Das Mittel des ersten Tages. Von außen an die Wange, in ein Tuch gewickelt, 10–20 Minuten mit Pausen dazwischen. Es senkt den höchsten Punkt der Schwellung und mildert das Ziehen. Ab dem zweiten Tag bringt es weniger.

Lauwarmes Salzwasser

Das Mittel des zweiten Tages. Es befreit die Umgebung der Alveole von Speiseresten und beruhigt das Zahnfleisch. Statt kräftig zu spülen, genügt es, das Wasser im Mund zu bewegen und auslaufen zu lassen; so wird gereinigt, ohne das Gerinnsel zu verschieben.

Das empfohlene Schmerzmittel

Die eigentliche Erleichterung der ersten beiden Tage. Welches Mittel für Sie passt, bestimmen die übrigen Medikamente, die Sie einnehmen, der Zustand von Magen und Nieren sowie Schwangerschaft oder Stillzeit. Erhöhen Sie die Dosis nicht und kombinieren Sie nicht auf eigene Faust zwei verschiedene Schmerzmittel.

Antibiotikum, nur wenn verordnet

Nach einer Zahnentfernung ist nicht immer ein Antibiotikum nötig; bei einem entzündeten Zahn, einer schwierigen Entfernung oder bestimmten Erkrankungen wird es verordnet. Wurde eines verordnet, brechen Sie es nicht ab, weil Sie sich besser fühlen; wurde keines verordnet, beginnen Sie nicht auf eigene Faust mit einer Restpackung aus Ihrem Schrank.

Verhaltensweisen, die die Heilung in den ersten drei Tagen stören

Das Folgende sind keine seltenen Zwischenfälle, sondern häufige Verhaltensweisen, die die Heilung unnötig in die Länge ziehen. Alle liegen in Ihrer Hand.

Zigarette, Wasserpfeife und E-Zigarette

Die Sogbewegung beim Ziehen am Rauch setzt dem Gerinnsel zu, und Nikotin verringert die Durchblutung der Alveole. Das NHS gibt an, dass Rauchen das Infektionsrisiko erhöht. Rauchen Sie mindestens die ersten 72 Stunden gar nicht und pausieren Sie nach Möglichkeit, bis sich die Alveole zu schließen beginnt. Wasserpfeife und E-Zigarette verlangen dieselbe Sogbewegung.

Strohhalm und kräftiges Spucken

Beides erzeugt einen Druckunterschied im Mund. MedlinePlus schreibt, dass der Strohhalm mindestens die ersten 24 Stunden nicht benutzt werden soll, weil er das Gerinnsel verschieben und zu Blutung und Schmerz führen kann. Schlucken Sie den Speichel oder beugen Sie sich vor und lassen Sie ihn laufen.

Die Kompresse ständig kontrollieren

Die Kompresse alle paar Minuten herauszunehmen und nachzusehen, stört das Gerinnsel, das gerade entsteht. Sehen Sie vor Ablauf der Zeit nicht nach; auch wenn die Kompresse rot aussieht, ist das meist das Bild von Blut, das sich mit Speichel gemischt hat.

In der Alveole herumstochern

Mit Zunge, Finger, Zahnstocher oder Bürste an die Alveole zu gehen, hebt das Gerinnsel und trägt Bakterien ein. Versuchen Sie nicht, die weißliche Schicht in der Alveole zu entfernen; diese Schicht ist die Heilung selbst.

Alkohol und sehr heiße Getränke

Das NHS empfiehlt, in der Heilungszeit Alkohol und sehr heiße Getränke zu meiden, um Blutungs- und Verbrennungsrisiko zu verringern. Trinken Sie keinen Alkohol, solange Sie Medikamente einnehmen; Tee und Kaffee am ersten Tag lauwarm.

Den Schmerz mit Hausmitteln unterdrücken

Eine Tablette mit ASS (Acetylsalicylsäure) oder ein anderes Schmerzmittel auf die Alveole zu legen oder Nelken oder Alkohol daraufzudrücken, verätzt die Schleimhaut und verschmutzt die Alveole. Nimmt der Schmerz zu, verdecken diese Mittel das Problem nur; der richtige Schritt ist, in Ihrer Praxis anzurufen.

Die ersten 72 Stunden Tag für Tag und die Zeit danach

Der folgende Ablauf beschreibt den erwarteten Verlauf nach einer einfachen Zahnentfernung. Bei einer schwierigen Entfernung kann sich jede Stufe um ein bis zwei Tage verlängern. Worauf Sie achten, ist die Richtung: Nehmen die Beschwerden ab oder zu?

Die ersten 1–2 Stunden
Die Kompresse liegt im Mund, die Betäubung hält an. Sprechen und Spucken Sie so wenig wie möglich, essen Sie nicht. Mit dem Kühlen können Sie beginnen. Während die Betäubung nachlässt, beginnt ein Ziehen; nehmen Sie das Schmerzmittel zu der Zeit ein, die Ihnen genannt wurde.
Die ersten 24 Stunden
Der Tag, an dem das Gerinnsel geschützt wird. Rosafarbener Speichel ist üblich. Kein Spülen, kein Spucken, kein Strohhalm, kein Rauchen, kein Alkohol, keine schwere Anstrengung. Essen Sie lauwarm und weich, schlafen Sie nachts mit erhöhtem Kopf. Ein leichter rosafarbener Fleck auf dem Kissen am Morgen soll Sie nicht erschrecken.
Der zweite Tag
Schwellung und Kieferspannung können an diesem Tag deutlicher werden, vor allem bei den unteren Backenzähnen. Sie beginnen mit der behutsamen Reinigung mit lauwarmem Salzwasser. Über der Alveole können Sie eine weißliche Schicht sehen; das ist ein übliches Bild der Heilung.
Der dritte Tag
Der Wendepunkt. Schmerz und Schwellung nehmen bei den meisten deutlich ab, das Schmerzmittel wird seltener gebraucht. Sie erweitern das Kauen schrittweise, harte und körnige Speisen bleiben aber weiterhin von der Seite der Zahnentfernung fern. Ein Schmerz, der an diesem Tag zuzunehmen beginnt, gehört dagegen nicht zum erwarteten Verlauf.
Die erste Woche
Die Ränder des Zahnfleischs nähern sich einander, die Alveole wird kleiner. Wurde eine Naht gelegt, die sich nicht von selbst auflöst, wird sie meist zwischen einer Woche und zehn Tagen entfernt. Salzwasser und behutsames Putzen führen Sie weiter; zum Sport kehren Sie in dieser Zeit schrittweise zurück.
Die ersten Wochen und Monate
MedlinePlus gibt an, dass die Alveole in 1–2 Wochen heilt, der Knochen sich aber über einen längeren Zeitraum erholt. Dass Sie an der Stelle der Alveole eine Zeit lang eine Mulde spüren, ist üblich. Das ist der passende Zeitpunkt, um zu besprechen, was an die Stelle des entfernten Zahns tritt, denn die Veränderung des Knochens ist in den ersten Monaten am schnellsten.

Schreiben Sie uns sofort in diesen Fällen

Der Schmerz nimmt nach dem zweiten oder dritten Tag wieder zu. Wird ein abgeklungener Schmerz wieder stärker, strahlt er ins Ohr und in die Schläfe aus und hinterlässt einen schlechten Geschmack im Mund, spricht das für eine trockene Alveole. Überbrücken Sie das nicht mit Schmerzmitteln, sondern rufen Sie in Ihrer Praxis an.
Die Blutung hört trotz Druck nicht auf. Füllt sich Ihr Mund mit Blut, obwohl Sie zwanzig Minuten ohne Unterbrechung mit einer feuchten Mullkompresse Druck ausgeübt haben, erreichen Sie Ihre Praxis noch am selben Tag; gelingt das nicht, gehen Sie in die Notaufnahme.
Fieber, Schüttelfrost oder Eiter. Das sind weniger Zeichen einer trockenen Alveole als einer Infektion. Sie müssen noch am selben Tag beurteilt werden, ohne dass Sie versuchen, es mit Schmerzmitteln zu unterdrücken.
Die Schwellung wächst, Schlucken oder Atmen fällt schwer. Eine Schwellung, die sich in den Hals oder unter das Auge ausbreitet, ein Mund, der sich nicht öffnen lässt, und Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen sind ein Notfall. Gehen Sie ohne zu warten in die Notaufnahme oder lassen Sie den Rettungsdienst rufen.
Das Taubheitsgefühl besteht am nächsten Tag noch. Melden Sie ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln an Lippe, Zunge oder Kinn, das auch am nächsten Tag anhält, in Ihrer Praxis. Das NHS gibt an, dass es sich meist zurückbildet, aber Wochen oder Monate dauern kann; es muss verfolgt werden.
Nach einem oberen hinteren Zahn tritt Wasser aus der Nase oder Luft entweicht. Die Wurzeln der oberen Backenzähne liegen sehr nahe an der Kieferhöhle. Melden Sie es in Ihrer Praxis, wenn getrunkenes Wasser aus der Nase kommt oder beim Zuhalten der Nase Luft aus der Alveole entweicht; schnäuzen Sie sich in dieser Zeit nicht kräftig.

Was Dauer und Umfang der Heilung bestimmt

Diese Seite beschreibt die Pflege nach der Zahnentfernung, sie stellt keine Behandlung vor. Dennoch hilft es Ihnen, von Anfang an die Umstände zu kennen, die bestimmen, wie die ersten Tage verlaufen und was an der Stelle des entfernten Zahns nötig wird:

Die Schwierigkeit der Zahnentfernung: Ein Zahn mit geraden Wurzeln und ein im Knochen liegender Weisheitszahn, der mit einem Schnitt und in Teilen entfernt wird, bringen nicht dieselben drei Tage mit sich. Nähte, Kontrolltermin und die Dauer der Arbeitspause richten sich nach diesem Unterschied.
Die Lage des entfernten Zahns: Bei den hinteren Zähnen betrifft die Heilung das Kauen, bei den vorderen das Aussehen und das Sprechen. Auch was an die Stelle kommt und wie lange sich warten lässt, richtet sich danach.
Allgemeine Gesundheit und eingenommene Medikamente: Blutverdünner, Diabetes und Erkrankungen, die die Abwehr betreffen, können zusätzliche Maßnahmen und häufigere Kontrollen nötig machen. Das vor der Zahnentfernung zu sagen, vereinfacht die Zeit danach.
Die Zukunft der Lücke: Nach der Zahnentfernung baut sich der Knochen um. Wird der Plan für Implantat, Brücke oder Prothese vor oder unmittelbar nach der Zahnentfernung besprochen, bleiben die Möglichkeiten weiter; wird erst Monate später darüber gesprochen, können zusätzliche Schritte hinzukommen.

Häufige Fragen

Wie viele Stunden nach der Zahnentfernung darf ich essen und trinken?

Trinken dürfen Sie, sobald die Kompresse heraus ist: in kleinen Schlucken und ohne Strohhalm. Mit dem Essen warten Sie, bis die Betäubung ganz nachgelassen hat, meist einige Stunden; eine Lippe oder Zunge, die Sie nicht spüren, ist schnell gebissen. Wählen Sie am ersten Tag lauwarme oder kühle, weiche Speisen und kauen Sie auf der anderen Seite. Tee und Kaffee am ersten Tag lauwarm. Joghurt, Suppe und Püree gehören zu den weichen Speisen, die für die ersten Tage empfohlen werden.

Wann darf ich nach der Zahnentfernung rauchen?

Mindestens die ersten 72 Stunden gar nicht; noch besser ist eine Pause, bis sich die Alveole zu schließen beginnt, also etwa eine Woche. Die Sogbewegung beim Ziehen am Rauch kann das Gerinnsel verschieben, und Nikotin verringert die Durchblutung der Alveole. Weil Wasserpfeife und E-Zigarette dieselbe Sogbewegung verlangen, gilt diese Zeit auch für sie. Haben Sie doch geraucht, geraten Sie nicht in Panik, verfolgen Sie aber in den nächsten Tagen aufmerksam, wohin sich der Schmerz entwickelt.

Darf ich nach der Zahnentfernung meine Zähne putzen?

Ja, Sie sollen putzen. Ihre übrigen Zähne putzen Sie am Abend der Zahnentfernung oder am nächsten Morgen wie gewohnt. Die Zähne unmittelbar neben der Stelle reinigen Sie die ersten zwei bis drei Tage mit einer weichen Bürste, ohne die Alveole zu berühren. Entleeren Sie die Zahnpasta nicht durch kräftiges Ausspucken, sondern indem Sie sich vorbeugen und sie auslaufen lassen. Ein sauberer Mund hilft der Alveole, gleichmäßiger zu heilen.

Wann und wie spüle ich den Mund?

In den ersten 24 Stunden gar nicht. Ab dem zweiten Tag rühren Sie einen Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser, bewegen es langsam im Mund und lassen es über das Waschbecken auslaufen; vor allem nach den Mahlzeiten. Gurgeln Sie nicht und spucken Sie das Wasser nicht mit Kraft aus. Wurde Ihnen eine antiseptische Spülung verordnet, verwenden Sie auch sie nur für die genannte Dauer. Die Cochrane-Übersicht zeigt, dass eine antiseptische Spülung, die 24 Stunden nach der Zahnentfernung begonnen wird, das Risiko einer trockenen Alveole senken kann.

Wie nehme ich nach der Zahnentfernung die rituelle Waschung vor?

Für die Wunde ist nicht das Wasser das Problem, sondern kräftiges Spülen des Mundes. Nehmen Sie in den ersten 24 Stunden bei der kleinen oder großen rituellen Waschung das Wasser behutsam in den Mund und lassen Sie es, ohne zu spülen und ohne es auszustoßen, mit vorgebeugtem Kopf auslaufen. Schnäuzen Sie auch beim Wasser in der Nase nicht kräftig. Auch nach dem zweiten Tag führen Sie die Bewegung langsam aus. Zur religiösen Bewertung wenden Sie sich bitte an das türkische Präsidium für Religionsangelegenheiten (Diyanet) oder an eine Person Ihres Vertrauens; wir können nur die Seite der Wunde beschreiben.

Darf ich nach der Zahnentfernung beten und fasten?

Gegen das Beten spricht aus Sicht der heilenden Alveole nichts; gehen Sie beim Niederknien und Aufstehen nicht zu schnell, und setzen Sie sich zum Ausruhen hin, wenn Ihnen schwindelig wird. Beim Fasten entscheiden die Einnahme der Medikamente und die Ernährung: Sollen Schmerzmittel oder ein Antibiotikum zu bestimmten Tageszeiten eingenommen werden, besprechen Sie das vor der Zahnentfernung in der Praxis. Am ersten Tag helfen ausreichend Flüssigkeit und weiche Nahrung der Heilung. Für die religiöse Bewertung wenden Sie sich bitte an das Diyanet oder an eine Person Ihres Vertrauens.

In der Alveole hat sich eine weiße Schicht gebildet. Ist das Eiter?

Sehr wahrscheinlich nicht. Die weißliche oder gelbliche Schicht, die ein bis zwei Tage nach der Zahnentfernung das Gerinnsel überzieht, ist Fibrin und Heilungsgewebe auf der Wundfläche; kratzen Sie sie nicht ab und putzen Sie sie nicht weg. Für eine Entzündung spricht nicht die Farbe, sondern was dazukommt: eine wachsende Schwellung, Fieber, Eiter oder ein Schmerz, der immer stärker wird. Wirkt die Alveole leer und nimmt der Schmerz zu, kann es eine trockene Alveole sein; das haben wir auf unserer Seite dazu beschrieben.

Ab welchem Tag darf ich zurück zur Arbeit und zum Sport?

Nach einer einfachen Zahnentfernung können Sie meist am nächsten Tag an den Schreibtisch zurück; bei einer schwierigen Entfernung oder einer Vollnarkose können 1–3 Tage Pause nötig sein. Laufen, Gewichte, Fußball und Fitness werden die ersten 72 Stunden verschoben, denn eine Anstrengung, die den Puls hebt, kann die Blutung erneut in Gang setzen. Beginnen Sie ab dem dritten Tag in ruhigem Tempo; pocht die Alveole oder sickert sie nach, warten Sie noch einen Tag.

Wann sollte etwas an die Stelle des entfernten Zahns kommen?

Eine überstürzte Entscheidung ist nicht nötig, das Thema aber auch nicht monatelang aufzuschieben. Nach der Zahnentfernung baut sich der Knochen rund um die Alveole um, und diese Veränderung ist in den ersten Monaten am schnellsten; bleibt die Lücke lange offen, können die Nachbarzähne wandern. Implantat, Brücke und Prothese können Sie bei der ersten Kontrolle besprechen. Was in der Wartezeit möglich ist, haben wir auf unserer Seite über Übergangslösungen für einen fehlenden Zahn beschrieben, den Zeitpunkt des Implantats auf unserer Seite über die Wartezeit bis zum Implantat.

Quellen

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