Co można jeść po wstawieniu implantów?

Lista zaleceń żywieniowych po implantach nie jest arbitralnym ograniczeniem. W twoich ustach toczą się jednocześnie dwa osobne procesy gojenia: zamykanie się naciętych brzegów dziąsła i stabilizacja kości wokół implantu. Pierwszy mierzy się w dniach, drugi w tygodniach. Temperatura, twardość jedzenia i to, którą stroną je przeżuwasz, bezpośrednio wpływają na oba.

W protokole Implant72 wychodzisz z zabiegu ze stałymi zębami dzięki sposobowi zakotwiczenia implantu. Implant strategiczny blokuje się mechanicznie w zewnętrznej, twardej warstwie kości szczęki lub żuchwy (kości korowej); klasyczny implant trzyma się bardziej miękkiej kości gąbczastej wewnątrz i trzeba miesiącami czekać na zrośnięcie. Dzięki tej różnicy nie ma potrzeby przeszczepu kości ani wielomiesięcznego czekania.

Wyciąga się z tego jednak błędny wniosek: skoro zęby są stałe, mogę jeść, co chcę. Tymczasem to, że implant od pierwszego dnia przenosi obciążenie, i to, że twoje usta mogą przeżuć wszystko, to nie to samo. Dziąsło nadal się zamyka, okolica jest wrażliwa, a kość wokół implantów wciąż się stabilizuje. Ostateczne zęby osadzone trzeciego dnia są po to, by można było mówić, uśmiechać się i jeść; w pierwszych tygodniach nie służą do sprawdzania, ile wytrzymają.

Drugiej połowy tej listy na większości stron w ogóle się nie pisze: jedzenie za mało to też problem. Gojenie rany to dla organizmu dodatkowa praca, a ta praca wymaga białka, płynów i wystarczającej liczby kalorii. Ktoś, kto przez tydzień żyje tylko herbatą i zupą, sądzi, że chroni usta, a w rzeczywistości spowalnia gojenie. Właściwy cel to jedzenie miękkie, ale sycące, a nie skąpe i lekkie.

Harmonogram na tej stronie opisano dla planu na cały łuk albo licznych braków zębowych, który nie wymaga przeszczepu. Jeśli wykonano przeszczep kości albo podniesienie dna zatoki, ograniczenia trwają dłużej i dostajesz osobne zalecenia. Jeśli brakuje ci jednego zęba, jesteś poza zakresem tego protokołu; w takiej sytuacji lepsze będą inne rozwiązania.

Poniżej czynniki, które naprawdę zmieniają to, jak łatwo będzie przy stole w pierwszych tygodniach. Jeśli rozpoznajesz się na drugiej liście, nie znaczy to, że drzwi są zamknięte; znaczy, że najpierw musimy porozmawiać o czymś innym.

Nie da się wymienić każdego produktu z osobna, ale jest kilka prostych kryteriów, które działają. Jeśli zastosujesz je po kolei, samodzielnie ocenisz także produkt, którego nie ma na liście.

1. 1

   Najpierw sprawdź temperaturę

   Jeśli na grzbiecie dłoni jedzenie wydaje się letnie, jest odpowiednie. Nie pij niczego gorącego, zanim całkiem nie minie znieczulenie; skoro nie czujesz, możesz poparzyć podniebienie albo język. Bardzo gorące napoje mogą w pierwszych dniach nasilać też krwawienie.

2. 2

   Zrób test widelca

   Jeśli nie da się czegoś rozgnieść grzbietem widelca, na ten produkt jeszcze za wcześnie. To jedno kryterium pozwala przejść przez większość pierwszego tygodnia bez uczenia się list na pamięć.

3. 3

   Sprawdź, czy są pestki i okruchy

   Sezam, pestki truskawek i malin, okruchy orzechów i chrupiące skórki wchodzą pod brzeg dziąsła. Dlatego nawet z pozoru miękka potrawa może sprawić kłopot.

4. 4

   Lepkość traktuj jako osobną kategorię

   Rachatłukum, karmel, guma do żucia i lepkie suszone owoce szarpią świeżo osadzone zęby i gojące się miejsce. To, że są miękkie, nie czyni ich odpowiednimi; siła ciągnięcia to inne obciążenie niż twardość.

5. 5

   Zdecyduj, którą stroną będziesz żuć

   W pierwszych dniach kładź kęs z dala od miejsca zabiegu i jedz małymi kawałkami. Pomaga też krojenie nożem zamiast odgryzania. Jeśli zabieg obejmował obie szczęki, tę samą rolę pełnią małe kęsy i powolne żucie.

6. 6

   Obserwuj, co dzieje się potem

   Jeśli po spróbowaniu jakiejś potrawy wrażliwość rośnie, zaczyna się krwawienie albo miejsce zaczyna pulsować, cofnij się o krok i spróbuj ponownie po kilku dniach. Krok w tył to nie opóźnienie, tylko właściwa korekta.

Chodzi o to, by przejść pierwszy tydzień bez głodu i niedoborów. Jeśli masz alergię, cukrzycę albo inne ograniczenia dietetyczne, dostosuj listę do nich.

Piszemy o nich, żeby nic cię nie zaskoczyło. Większości można zapobiec, uważając przez jeden dzień.

Poniższy przebieg opisuje to, czego można się spodziewać przy planie na cały łuk bez przeszczepu. Jeśli otrzymane pisemne zalecenia są sprzeczne z tą stroną, obowiązują zalecenia.

1. Pierwsze kilka godzin

   Nie jedz niczego, dopóki znieczulenie całkiem nie minie. Potem zacznij od czegoś letniego i płynnego: mleka, ajranu, letniej zupy. Nic gorącego, żadnej słomki, żadnego alkoholu. Z energicznym płukaniem ust też można poczekać pierwszego dnia.

2. Reszta pierwszego dnia

   Odpowiednie jest wszystko, co da się rozgnieść grzbietem widelca: jogurt, puree ziemniaczane, dobrze ugotowane warzywa, rozgnieciony banan, jajka. Kładź kęs z dala od miejsca zabiegu i żuj powoli. Tego dnia odpoczynek i zimne okłady znaczą więcej niż to, co jest na talerzu.

3. Od drugiego do siódmego dnia

   Konsystencja zostaje ta sama, ale jadłospis się wzbogaca: mięso mielone, ryba bez ości, zupa z soczewicy, dobrze ugotowany makaron, gęsty serek twarogowy, ryż na mleku. Cel to źródło białka w każdym posiłku. Letnie zamiast gorącego, miękkie zamiast chrupiącego, bez pestek zamiast z pestkami.

4. Od drugiego do czwartego tygodnia

   Możesz stopniowo zwiększać twardość: miękki miąższ chleba, dobrze ugotowane mięso, dojrzałe owoce. Nadal poza jadłospisem zostają lód, chleb z twardą skórką, orzechy, mięso z kośćmi, guma do żucia i karmel. W tym okresie utrzymywanie miejsca w czystości staje się równie ważne jak to, co jesz.

5. Po pierwszym miesiącu

   Na kontroli oglądamy to miejsce i razem decydujemy, co możesz dodać do jadłospisu. Zęby osadzone trzeciego dnia to twoje ostateczne zęby i także w przyszłości prosimy o unikanie nawyków, które je przeciążają: gryzienia lodu, długopisów, orzechów w łupinach.

Nie podajemy tu kwot; cenę przedstawia się dopiero po badaniu i tomografii, na piśmie, pozycja po pozycji. Warto jednak wiedzieć, która część planu zmienia zarówno czas gojenia, jak i łączny zakres leczenia:

Zakres planu

To, czy chodzi o jedną szczękę czy obie, ile implantów się wprowadzi i ile zębów usunie na tej samej wizycie, wyznacza zarówno czas na fotelu, jak i obciążenie w pierwszym tygodniu. U pacjenta, któremu odbudowuje się obie szczęki naraz, ograniczenia w jedzeniu obejmują większy obszar.

Czy potrzebny jest dodatkowy zabieg chirurgiczny

Jeśli w grę wchodzi przeszczep kości albo podniesienie dna zatoki, zakres się poszerza, a okres miękkiej diety wydłuża. Implant strategiczny w większości przypadków nie wymaga tych dodatkowych zabiegów.

Materiał ostatecznych zębów

Materiał ostatecznych stałych zębów osadzanych trzeciego dnia i praca laboratorium bezpośrednio wpływają na całość. Poproś na piśmie od początku o informację, jaki materiał zostanie użyty; nie tylko u nas, ale w każdej klinice, do której się zgłaszasz.

Gdzie się zatrzymasz

Jeśli przyjeżdżasz z innego miasta albo z zagranicy, dostęp do letniego i miękkiego jedzenia tam, gdzie spędzisz pierwsze dni, jest częścią planu. Próba rozwiązania tego później oznacza i wydatki, i kłopot.