Gün 1: Görüntüleme, yerleştirme ve ilk prova - Gün 2: Provalar ve final renk - Gün 3: Final dişlerin teslimi

Ağrı ve Hassasiyet

Şakak ağrısı dişten olur mu?

Çoğu zaman diş değil, dişleri sıkan kas: şakaktaki kas çenenin kapanma kaslarından biri

Şakağınıza elinizi koyup dişlerinizi sıktığınızda parmaklarınızın altında sertleşen bir kas hissedersiniz. Bu, alt çeneyi yukarı çeken temporal kas ve şakak ağrısının diş hekimliğiyle kesiştiği yer tam burası. Gece diş sıkan, çene eklemi yorgun ya da ağrıyan bir dişi olan kişide ağrı şakakta duyulabiliyor. Ama şakak aynı zamanda gerilim tipi baş ağrısının, migrenin ve 50 yaşından sonra gözden kaçırılmaması gereken bir damar iltihabının da yeri. Aşağıda bunları birbirinden ayırmanın yolunu ve beklemeden acile gitmeniz gereken işaretleri bulacaksınız.

Kısa cevap

Olabilir; dişle ilgili durumlarda en sık yol dişin kendisi değil, dişleri sıkan çene kaslarıdır. Şakaktaki temporal kas dişleri sıkan kaslardan biri; gece diş sıkma ve çene eklemi sorunları şakakta baş ağrısı yapar ve bu ağrı çene hareketiyle değişir. Tek taraflı, zonklayan ağrı migreni, iki taraflı baskı gerilim tipi ağrıyı düşündürür. 50 yaşın üstünde yeni başlayan şakak ağrısına çiğnerken çene yorgunluğu, saçlı deride hassasiyet ya da görme bozukluğu eşlik ediyorsa aynı gün hekime görünün; bulanık ya da çift görme veya görme kaybı varsa beklemeden acil servise gidin ya da 112'yi arayın.

Dişle ilgili en sık yol
Diş sıkma ve temporal kasın aşırı yüklenmesi
Evde ayırt edici işaret
Çene hareketiyle ya da şakağa bastırınca aynı ağrı geliyor mu
Diş dışı sık sebepler
Gerilim tipi baş ağrısı ve migren
Acil işaret
50 yaş üstünde yeni şakak ağrısı ve görme bozukluğu

Tıbbi denetim: Dt. Bilge Ilgın · İmplantoloji

Şakakta ağrıyan ne olabilir

Şakak bölgesinde deri, ince bir kas tabakası ve altında kafatası var. Bu kas, yelpaze gibi şakaktan başlayıp alt çene kolunun üst ön ucundaki çıkıntıya (koronoid çıkıntı) tutunan temporal kas. Görevi çeneyi kapatmak ve dişleri birbirine bastırmak. Yani dişlerinizi her sıktığınızda şakağınız da çalışıyor. Şakak ağrısını diş hekimliğine bağlayan köprünün büyük kısmı bu kas.

Gece diş sıkma ve gıcırdatmanın adı bruksizm. NHS, bruksizmin belirtileri arasında ağrılı bir çene, aşınmış ya da kırılmış dişler, baş ağrısı, kulak ağrısı ve bölünen uyku sayıyor; en sık sebebin stres ve kaygı olduğunu, horlama ve uyku apnesi gibi uyku sorunlarının, bazı uyku ve depresyon ilaçlarının, sigaranın, çok alkol ve kafeinin de eşlik ettiğini yazıyor. Sabah şakaklar gergin ve hassas uyanıp gün içinde gevşiyorsa bu örüntü dikkat çekici.

Çene eklemi ve çiğneme kaslarının sorunları için kullanılan ortak ad temporomandibular bozukluk (TMD). NHS bu tablonun belirtilerini şöyle sıralıyor: çenede, kulakta ve şakakta ağrı, çene hareket ederken klik ya da çıtırtı sesi, şakaklar çevresinde baş ağrısı, ağzı tam açamamak ve kilitlenme. Ağrının çiğnerken ve stresli dönemlerde arttığını da ekliyor. Çene ekleminden gelen ses ve kilitlenme ayrı bir sayfanın konusu; burada önemli olan şakak ağrısının bu tablonun bir parçası olabilmesi.

Buradan evde uygulanabilir bir ayrım çıkıyor. Çene bozukluğuna bağlı baş ağrısı için uluslararası kullanılan tanı ölçütleri iki şey arıyor: şakaktaki ağrının çene hareketiyle, çiğnemeyle ya da diş sıkmayla değişmesi ve aynı ağrının temporal kasa bastırılarak ya da çene hareket ettirilerek yeniden ortaya çıkması. Cephalalgia'da yayımlanan ve çene bozukluğu tanısı almış 373 baş ağrılı hastada, hekimin yaptığı muayeneyle sınanan bu iki ölçüt, çene kaynaklı şakak ağrısını yüzde 89 duyarlılık ve yüzde 87 özgüllükle ayırt etti. Bu değerler hekim muayenesine ait; evde yapacağınız deneme yalnızca bir ipucu verir: parmak uçlarınızla şakağınıza birkaç saniye bastırın, sonra ağzınızı birkaç kez geniş açıp kapatın. Bildiğiniz ağrı ortaya çıkıyorsa kas ve eklem kaynağı güçlenir; kesin ayrımı muayene yapar.

Bu iki tanının ne kadar iç içe olduğunu Danimarka'dan bir çalışma gösteriyor. Aarhus Üniversitesi'nin çene ağrısı bölümüne başvuran 671 hastanın dosyası tarandığında, çene bozukluğuna bağlı baş ağrısı tanısı konan 73 hastanın 71'ine (yüzde 97,3) aynı anda temporal kas ağrısı tanısı da konmuştu. Yazarlar ikisini tek bir tablo olarak görmeyi öneriyor ve bunun sonuçlarının yeni çalışmalarla sınanması gerektiğini ekliyor. Pratik anlamı şu: şakak ağrınız çeneyle oynuyorsa, tedavi hedefi başınız değil kasınız.

Dişin kendisi de şakağa ağrı yansıtabilir. Dişler ve şakak bölgesi yüzün duyusunu taşıyan aynı sinirden (trigeminal sinir) dal aldığı için, iltihaplı bir üst ya da alt azı dişinin ağrısı bazen dişte değil yüzün yan tarafında, kulak önünde ya da şakakta hissediliyor. Bu tabloda ayırt edici olan tek bir dişin soğukla, sıcakla ya da ısırmakla ağrıyı yeniden üretmesi. Şakağa bastırmak ağrıyı değiştirmiyor ama o dişe dokunmak değiştiriyorsa kaynağın dişte olma olasılığı yüksek; kesin kararı dişin testleri ve röntgen verir.

Şakak ağrısının diş dışı en sık iki sebebi gerilim tipi baş ağrısı ve migren. NHS gerilim tipi baş ağrısını başın, yüzün ya da boynun iki tarafında, başı sıkan ya da bastıran bir ağrı olarak tarif ediyor; ağrı en az 30 dakika sürüyor, günlük işlerle kötüleşmiyor. Migren ise sıklıkla başın tek tarafında, hareketle artan zonklayıcı bir ağrı; NHS ataklarının genellikle 4 saat ile 3 gün arasında sürdüğünü, bazı kişilerde öncesinde görsel uyarı belirtileri (aura) olduğunu yazıyor. İkisi de dişe bağlanmaya çalışıldığında gereksiz diş tedavisine yol açabiliyor.

Bir tablo ise ayrı tutulmalı: dev hücreli arterit, halk arasındaki adıyla temporal arterit. Şakaktaki atardamarların iltihabı. MSD Manuals bu hastalığın tipik olarak 50 yaşın üstündeki kişileri, çoğunlukla 70 yaş civarını etkilediğini yazıyor; şakakta ya da başın arkasında şiddetli, bazen zonklayan baş ağrısı, saç taranırken bile acıyan saçlı deri ve çiğnemeye başladıktan kısa süre sonra yorulup ağrıyan çene kasları tipik. Çene yorgunluğu yüzünden hasta diş hekimine gelebiliyor. MSD'ye göre en büyük tehlike, görme sinirinin kanlanması kesildiğinde aniden gelişebilen kalıcı körlük; tedavi bu yüzden çoğu zaman biyopsi yapılmadan başlanıyor.

Hangi şakak ağrısı evde izlenebilir, hangisi hekim ister

Soldaki liste kas, eklem ve sık baş ağrısı tiplerinin davranışı; bunlar genellikle basit önlemlerle hafifliyor. Sağdaki listeden tek bir madde bile varsa beklemeyin.

Uygun olduğu durumlar

  • Ağrı sabah var, gün içinde azalıyorsaUyanınca şakaklarda ve çenede yorgunluk, gün ilerledikçe gevşeme gece diş sıkmanın tipik izi. Birlikte uyuyan birinin dişlerinizi gıcırdattığınızı söylemesi bu tabloyu güçlendiriyor.
  • Şakağa bastırınca ya da ağzı açıp kapayınca aynı ağrı geliyorsaÇene kaynaklı baş ağrısı ölçütlerinin iki ayağı bunlar. Kas ve eklem kaynaklı ağrı çoğunlukla yumuşak beslenme, sıcak ya da soğuk uygulama ve dişleri sıkmamaya dikkat etmekle hafifliyor.
  • İki taraflı, bant gibi saran bir baskı varsaNHS'in tarifine göre gerilim tipi baş ağrısı iki taraflı, bastıran bir ağrı ve günlük işlerle kötüleşmiyor. Stres, uyku düzensizliği ve kafein sık tetikleyiciler.
  • Yıllardır tanıdığınız migren ataklarınıza benziyorsaDaha önce tanı almış, alışık olduğunuz örüntüde gelen tek taraflı zonklama kendi planınızla yönetilebilir. Ataklar değiştiyse bu listeden çıkarsınız.

Uygun olmadığı durumlar

  • Ağrıyla birlikte görme kaybı ya da çift görme varsaNHS baş ağrısıyla birlikte görme kaybı olduğunda 999'un aranmasını ya da acil servise gidilmesini söylüyor; Türkiye'de bu 112 demek. Dev hücreli arteritte görme kaybı kalıcı olabiliyor.
  • 50 yaşın üstündesiniz ve bu ağrı yeni başladıysaÖzellikle saçlı deri acıyorsa ve yemek yerken çene kaslarınız çabuk yoruluyorsa aynı gün bir hekime görünün. NHS bu tabloda acil değerlendirme istiyor, çünkü tedavi edilmezse inme ve körlüğe yol açabiliyor.
  • Ağrı birden ve hayatınızın en şiddetlisi olarak başladıysaNHS ani başlayan ve son derece şiddetli baş ağrısını 999 ve acil servis ölçütleri arasında sayıyor. Yüzde ya da vücutta uyuşma, güçsüzlük, konuşma güçlüğü, uykuya eğilim ve bilinç bulanıklığı da aynı listede.
  • Tek bir diş soğuğa, sıcağa ya da ısırmaya ağrıyla cevap veriyorsaBu, şakakta hissedilen ağrının dişten yansıdığını düşündürüyor ve evde geçecek bir tablo değil. Diş hekiminize gidin; dişin testleri ve röntgeniyle kaynak netleşir.

Kaynak nasıl ayrılıyor

Sıra bilinçli olarak tehlikeden başlıyor. Diş ya da kas düşünülmeden önce, acil olan tablonun olmadığından emin olunuyor.

  1. 1

    Önce acil işaretler: dur ve acile git

    Baş ağrısına görme kaybı, ani ve çok şiddetli başlangıç, yüzde ya da vücutta uyuşma veya güçsüzlük, konuşma güçlüğü, uykuya eğilim ya da bilinç bulanıklığı, nöbet, çok yüksek ateşle birlikte ense sertliği ya da son 3 ay içinde geçirilmiş bir kafa travması eşlik ediyorsa değerlendirme diş koltuğunda değil acil serviste yapılır. 112'yi arayın ya da birinin sizi götürmesini isteyin; NHS acile kendi aracınızla gitmemenizi ve kullandığınız ilaçları yanınıza almanızı öneriyor.

  2. 2

    Yaş ve eşlik eden belirtiler soruluyor

    50 yaşın üstünde yeni başlayan şakak ağrısında saçlı deri hassasiyeti, çiğnerken çenenin çabuk yorulması, grip benzeri halsizlik, istemsiz kilo kaybı ve omuz ile kalçada tutukluk ayrıca soruluyor. Bu tablo varsa diş muayenesi beklemeden hekime yönlendirme yapılıyor; NHS görme sorunu olanların aynı gün göz uzmanına görülmesini istiyor.

  3. 3

    Ağrının çeneyle ilişkisi sınanıyor

    Temporal kasa ve çene eklemine parmakla bastırılıyor, ağız açıklığı ölçülüyor, çene sağa sola hareket ettiriliyor. Tanıdık şakak ağrısı bu hareketlerle ortaya çıkıyorsa tablo çene kaynaklı baş ağrısı ve temporal kas ağrısı yönünde netleşiyor.

  4. 4

    Dişler tek tek test ediliyor

    Soğuk testi, dişe hafif vuruş ve ısırma testiyle ağrıyı yeniden üreten bir diş aranıyor. Yalnızca ağrıyan tarafın değil karşı çenenin dişleri de test ediliyor; yansıyan ağrıda kişi kaynağı çoğu zaman yanlış yerde hissediyor.

  5. 5

    Diş sıkmanın ağızdaki izlerine bakılıyor

    Düzleşmiş çiğneme yüzeyleri, kırılan dolgu ve kaplamalar, dişlerde çatlaklar, yanak içinde ve dil kenarında diş izleri gece sıkmanın ağızda bıraktığı işaretler. Panoramik röntgen gerekiyorsa bu aşamada çekiliyor.

  6. 6

    Kaynağa göre yönlendirme

    Kas ve eklem kaynaklıysa gece plağı ve yük azaltma, diş kaynaklıysa dişin tedavisi, gerilim tipi ağrı ya da migren düşünülüyorsa aile hekimi ya da nöroloji, dev hücreli arterit şüphesinde aynı gün hekim değerlendirmesi.

Kaynağa göre ne yapılıyor

Şakak ağrısının tek bir tedavisi yok; yapılan iş ağrının nereden geldiğine göre değişiyor.

01

Diş sıkma ve kas ağrısı: gece plağı ve yük azaltma

NHS diş hekiminin gece takılan, üst ya da alt dişlere tam oturacak şekilde hazırlanan bir plak önerebileceğini yazıyor. Yanında rahatlama yöntemleri, düzenli uyku, alkol ve kafeini azaltmak ve ağrılı dönemde sert yiyeceklerden kaçınmak var.

02

Çene eklemi kaynaklı ağrı: basit önlemler ve fizyoterapi

NHS yumuşak beslenmeyi, ağrılı kaslara masajı ve çeneye havluya sarılı buz ya da sıcak uygulamayı öneriyor; buzu bir seferde en çok 5 dakika, sıcak su torbasını günde iki kez 15 ile 20 dakika. Yetmezse fizyoterapi ve uzman değerlendirmesi devreye giriyor.

03

Diş kaynaklı yansıyan ağrı: dişin tedavisi

Kaynak derin bir çürük, iltihaplı pulpa ya da kök ucu iltihabıysa dolgu, kanal tedavisi ya da çekimle şakağa vuran ağrı da kesiliyor. Bu kendi diş hekiminizin işi.

04

Gerilim tipi baş ağrısı ve migren: hekim takibi

NHS haftada birkaç kez gelen ya da şiddetli baş ağrılarında, tek taraflı zonklamada ve ışıktan, sesten rahatsız olmada hekime görünülmesini öneriyor. Baş ağrısı günlüğü tetikleyicileri bulmakta işe yarıyor.

05

Dev hücreli arterit: acil tedavi

NHS tedavinin steroid ilaçla yapıldığını ve görme kaybı riski nedeniyle tanı kesinleşmeden başlandığını yazıyor. Bu tabloda diş tarafı beklemeye alınır.

06

Yıllarca sıkma dişlerinizin çoğunu götürdüyse

Gece sıkma kırılan dişler ve dolgularla ilerleyip ağızdaki dişlerin büyük kısmını kaybettirdiyse plan tek dişin ötesine geçiyor. Birden fazla diş eksikse panoramik röntgeninizi ya da tomografinizi formdan gönderin; tedaviyi yapacak hekim okur ve 24 saat içinde yazılı yanıt veririz. Bu bir ön değerlendirmedir, kesin karar muayeneden sonra verilir; sıkma alışkanlığı da planın bir parçası olarak ele alınır.

Şakak ağrısında sık yapılan hatalar

Aşağıdakiler bu şikâyette sık rastlanan yanlış kararlar. Hangi hekime giderseniz gidin doğru soruları sorabilmeniz için yazıyoruz.

50 yaş üstünde çene yorgunluğunu diş sorunu sanmak

Yemek yerken çabuk yorulan çene kasları dev hücreli arteritin tipik belirtilerinden. Şakak ağrısıyla birlikte geliyorsa diş hekimi randevusunu beklemek görme riskiyle zaman kaybetmek demek. MSD Manuals tedavinin şüphe anında, çoğu zaman biyopsiden önce başladığını yazıyor.

Test edilmemiş dişe işlem yapmak

Ağrıyı yeniden üreten bir diş bulunmadan yapılan kanal tedavisi ya da çekim kas veya migren kaynaklı şakak ağrısını geçirmez, geri alınamaz bir işlem boşa gider. Hiçbir diş ağrıyı tekrarlamıyorsa ikinci görüş isteyin.

Ağrı kesiciyi sürekli kullanmak

NHS, baş ağrısı için ağrı kesicinin çok sık ya da uzun süre kullanılmasının kendi başına baş ağrısı yapabildiğini belirtiyor. NHS haftada birkaç kez gelen baş ağrısında da hekime görünülmesini öneriyor.

Diş sıkmayı yalnızca dişlerin sorunu saymak

Gece plağı dişleri korur ama sıkmanın sebebine dokunmaz. NHS en sık sebebin stres ve kaygı olduğunu, uyku apnesi gibi uyku sorunlarının da eşlik ettiğini yazıyor. Horlama ve gündüz uykululuğu varsa bunu da hekiminize söyleyin.

Ne kadar sürede düzelir

Süreler kaynağa göre değişiyor. Aşağıdaki akış kas ve eklem kaynaklı şakak ağrısı için geçerli; sizi muayene eden hekimin planı önceliklidir.

  1. İlk günler

    Yumuşak beslenme, sakızı bırakmak, dişleri gün içinde ayrı tutmayı hatırlamak ve sıcak ya da soğuk uygulama ağrıyı hafifletiyor. NHS çene bozukluğunun çoğu zaman tedavisiz de düzeldiğini belirtiyor.

  2. Gece plağı yapıldıktan sonra

    Plak dişleri gece yükünden koruyor. Sabah şakak ve çene yorgunluğu genellikle kademeli olarak hafifliyor; stres ve uyku tarafı düzelmezse ağrı tam geçmeyebiliyor.

  3. Kaynak dişse

    Dişin tedavisinden sonra şakağa vuran ağrının da gerilemesi beklenir. Geçmiyorsa tanının yeniden gözden geçirilmesi gerekiyor.

  4. Birkaç hafta sonra hâlâ sürüyorsa

    Basit önlemlere rağmen sürüyorsa kas ve eklem dışı sebepler için hekime başvurun. NHS basit önlemler işe yaramadığında uzmana yönlendirme yapılabildiğini yazıyor.

Bu durumlarda beklemeyin

  • Görmeniz bulanıklaştıysa, çift görüyorsanız ya da görme kaybı varsa. Randevu beklemeyin. Görme kaybında 112'yi arayın ya da acil servise gidin.
  • Baş ağrısı aniden ve çok şiddetli başladıysa. Yanına uyuşma, güçsüzlük, konuşma güçlüğü ya da bilinç bulanıklığı eklendiyse hemen 112.
  • 50 yaşın üstünde yeni şakak ağrısı, saçlı deride hassasiyet ya da çiğnerken çene yorgunluğu varsa. Aynı gün hekime görünün. NHS bu tabloda acil değerlendirme istiyor, çünkü hızlı tedavi edilmezse inme ve körlüğe yol açabiliyor.
  • Ağzınızı açamıyorsanız ya da yiyip içemiyorsanız. NHS çene bozukluğunda yiyip içememeyi ve ağzın tam açılamamasını acil değerlendirme nedeni sayıyor.

Maliyeti ne belirliyor

Burada tek bir rakam vermiyoruz, çünkü şakak ağrısının arkasında hiçbir diş tedavisi gerektirmeyen bir gerilim tipi baş ağrısı da olabilir, gece plağı isteyen bir sıkma alışkanlığı da, kanal tedavisi gereken bir diş de. Diş tarafında kapsamı belirleyen kalemler:

Ağrının kaynağı
Kas ve eklem, diş ya da diş dışı bir baş ağrısı tamamen farklı yollar ve farklı hekimlerin alanı.
Gece plağının tipi
Ölçü alınarak kişiye özel hazırlanan plak ile hazır plağın uyumu ve kullanım süresi farklı.
Sıkmanın dişlerde bıraktığı hasar
Kırılan dolgu ve kaplamalar, çatlak dişler ve aşınmış yüzeyler plana ayrı kalemler olarak giriyor.
Görüntüleme ihtiyacı
Kas kaynaklı tabloda çoğu zaman muayene yetiyor; diş şüphesinde röntgen, eklem içindeki sorunlarda ileri görüntüleme gerekebiliyor.

Sık sorulanlar

Şakak ağrısı dişten olur mu?

Olabilir. En sık yol dişin kendisi değil, dişleri sıkan temporal kasın aşırı yüklenmesi: gece diş sıkma ve çene eklemi sorunları şakakta ağrı yapıyor. İltihaplı bir dişin ağrısı da şakağa yansıyabiliyor; bu durumda tek bir diş soğukla, sıcakla ya da ısırmakla aynı ağrıyı yeniden üretiyor.

Diş sıkma şakak ağrısı yapar mı?

Yapar. NHS diş sıkmanın belirtileri arasında ağrılı çene ve baş ağrısını sayıyor. Şakaktaki temporal kas dişleri sıkan kaslardan biri; gece boyunca çalışan kas sabah gergin ve hassas uyanıyor, ağrı gün içinde hafifliyor.

Şakak ağrımın çeneden geldiğini nasıl anlarım?

İki şeye bakın: ağrı çene hareketiyle, çiğnemeyle ya da diş sıkmayla değişiyor mu ve şakağa parmakla bastırınca ya da ağzı açıp kapayınca bildiğiniz ağrı geliyor mu. Bu iki ölçüt, çene bozukluğu tanısı almış 373 baş ağrılı hastada hekim muayenesiyle yapılan bir çalışmada çene kaynaklı şakak ağrısını yüzde 89 duyarlılık ve yüzde 87 özgüllükle ayırt etti. Kesin kararı muayene verir.

Sağ ya da sol şakak ağrısı neyi gösterir?

Tarafın kendisi tek başına tanı koydurmuyor. NHS migreni sıklıkla başın tek tarafında zonklayan bir ağrı, gerilim tipi baş ağrısını iki taraflı baskı olarak tarif ediyor. Tek taraflı şakak ağrısı aynı taraftaki dişlerin sıkılmasından ya da bir dişten de gelebilir; ayrımı ağrının neyle başlayıp neyle değiştiği yapıyor.

Şakak ağrısı ne zaman tehlikelidir?

Görme kaybı, çift görme, ani ve çok şiddetli başlangıç, yüzde ya da kolda güçsüzlük, konuşma güçlüğü, bilinç bulanıklığı varsa 112'yi arayın. 50 yaşın üstünde yeni başlayan şakak ağrısına saçlı deri hassasiyeti ya da çiğnerken çene yorgunluğu eşlik ediyorsa aynı gün hekime görünün.

Temporal arterit nedir, diş hekimi fark edebilir mi?

Şakaktaki atardamarların iltihabı. MSD Manuals tipik olarak 50 yaş üstünü etkilediğini, şakakta şiddetli baş ağrısı, saçlı deride hassasiyet ve çiğnemeye başladıktan kısa süre sonra yorulan çene kasları yaptığını yazıyor. Çene yorgunluğu yüzünden hasta diş hekimine gelebiliyor; dikkatli bir hekim bu üçlüyü görünce diş tedavisi yapmaz, hastayı aynı gün hekime yönlendirir.

Migren dişe vurur mu?

Migren ağrısı bazı kişilerde yüzün yan tarafına da yayılabildiği için diş ağrısıyla karışabiliyor. Ayırt edici olan, hiçbir dişin soğuk testi, vuruş ya da ısırma ile ağrıyı yeniden üretmemesi ve ağrının kendi atak örüntüsünde gelip gitmesi. NHS migren ataklarının genellikle 4 saat ile 3 gün arasında sürdüğünü yazıyor.

Gece plağı şakak ağrısını geçirir mi?

Kaynak diş sıkmaysa dişleri gece yükünden koruyor ve ağrıyı hafifletebiliyor. Ama sıkmanın sebebine dokunmuyor; NHS en sık sebebin stres ve kaygı olduğunu, uyku sorunlarının da eşlik ettiğini yazıyor. Plakla birlikte bu taraf da ele alınmalı.

Kaynaklar

İlgili sayfalar

Sonraki adım

Röntgeninizi gönderin, seçenekleri birlikte konuşalım.

Tomografinizi ya da panoramik röntgeninizi paylaşın; hangi seçeneğin sizin dişiniz için gerçekçi olduğunu 24 saat içinde yazalım.

Değerlendirme iste
Başvur