Uiterlijk en functie

Ik kauw aan één kant: kan dat kwaad?

Niet de gewoonte zelf is het probleem, maar de reden die u naar die kant drijft

Kauwt u al jaren aan dezelfde kant, dan stapelt zich in uw mond op twee plekken schade op: aan de kant die u niet gebruikt tandsteen en tandvleesontsteking, aan de kant die u wel gebruikt slijtage en scheurtjes. Op deze pagina leggen we uit wat er aan beide kanten gebeurt, waar deze gewoonte vandaan komt, wanneer u haast moet maken en hoe de oorzaak wordt opgelost.

Kort antwoord

De mond is gemaakt om beide kanten te gebruiken; kauwt u maar aan één kant, dan gaan beide kanten achteruit. Aan de ongebruikte kant valt de natuurlijke reiniging door het kauwen weg, plaque verhardt tot tandsteen en het tandvlees raakt ontstoken. Aan de gebruikte kant doen de tanden dubbel werk, slijten en scheuren sneller, en staat het kaakgewricht aan die kant voortdurend onder belasting. Maar de gewoonte is niet de kern: niemand kauwt voor zijn plezier aan één kant. Zolang de pijnlijke tand, de ontbrekende kies of de storende kroon niet is opgelost, komt de gewoonte terug.

Aan de kant die u niet gebruikt
Tandsteen en tandvleesontsteking
Aan de kant die u wel gebruikt
Snellere slijtage, scheurtjes, belasting van het gewricht
Wat echt opgelost moet worden
De reden die u naar één kant drijft
Dezelfde dag naar de tandarts
Kaak op slot, zwelling, koorts

Medisch gecontroleerd door: Bilge Ilgın, tandarts · Implantologie

Wat er in de mond gebeurt als u aan één kant kauwt

In een gezonde mond wisselt het kauwen van kant: de hap wordt nu eens rechts, dan weer links vermalen, de tong verplaatst hem tussen beide kanten en de wangspier strijkt langs de buitenkant van de tanden. Een groot deel van het zelfreinigende vermogen van de mond komt daarvandaan. Kauwt u maar aan één kant, dan valt de helft van dat mechanisme stil.

Laten we dit vooropstellen: aan één kant kauwen is geen keuze, maar een symptoom. Er zit altijd een concrete oorzaak achter: een tand die pijn doet bij het bijten, een blootliggend worteloppervlak, getrokken kiezen achterin, een kroon die te hoog is gebleven of een kunstgebit dat in het tandvlees drukt. De kant die geen pijn doet, went er binnen een paar weken in, en ook als de oorzaak weg is, verdwijnt de gewoonte niet vanzelf.

Aan de ongebruikte kant wordt plaque met rust gelaten. Kauwen, tong en speekselstroom verstoren de bacterielaag op de tanden voortdurend; gebeurt dat niet, dan blijft plaque zitten, verhardt en wordt tandsteen. Tandsteen krijgt u met een tandenborstel niet meer weg en het groeit onder aan het tandvlees. De ontsteking die daardoor ontstaat, is in het begin omkeerbaar; zodra ze het bot bereikt, is dat voorbij. Bovendien verloopt het pijnloos. Patiënten vertellen het verbaasd: de kant die ze nooit belasten, is juist de kant die bloedt.

Aan de gebruikte kant doen de tanden het werk van beide kanten samen. Glazuur groeit niet aan; de eenzijdige belasting slijt de knobbels vlak en verkort de levensduur van de vullingen aan die kant. Belangrijker dan slijtage is een scheur, en die heeft een herkenbaar kenmerk: de pijn komt niet tijdens het bijten, maar is een korte, scherpe schiet op het moment dat u loslaat. Een scheur laat op een gewone röntgenfoto geen spoor na, loopt bij elke hap verder door en zodra hij onder het tandvlees komt, is de tand niet meer te redden.

Ook de spieren laten die onbalans zien. De masseter, de sterkste kauwspier, ontwikkelt zich naarmate hij werkt; de kant die voortdurend werkt, wordt dikker, terwijl de andere kant die prikkel niet krijgt. Over jaren gezien ontstaat er een verschil tussen de twee gezichtshelften, en ontbreken er aan dezelfde kant tanden, dan maakt het dunner worden van het bot dat verschil groter.

De onderkaak is één bot en de gewrichten aan beide uiteinden kunnen niet los van elkaar werken; steeds aan dezelfde kant kauwen belast bij elke maaltijd één gewricht op dezelfde manier. Kaakgewrichtsklachten hebben niet één oorzaak; aan één kant kauwen veroorzaakt het beeld niet, maar is een extra belasting die bestaande overbelasting groter maakt. Tekenen zijn een vermoeide kaak ’s ochtends, eenzijdig haperen bij het openen van de mond en pijn die naar het oor uitstraalt.

Ook de spijsvertering speelt echt mee. Kauwen is de eerste mechanische stap van de vertering: het maakt de hap klein genoeg voor de maag en mengt hem met speeksel. Bij wie aan één kant kauwt, wordt het voedsel meestal minder goed fijngemalen; bij sommige mensen leidt dat tot klachten als een opgeblazen gevoel en een zwaar gevoel na het eten. Het effect is vooral duidelijk bij wie achterin tanden mist: hard en vezelig voedsel verdwijnt van het menu.

Wanneer het kan wachten en wanneer niet

Aan één kant kauwen is op zich geen spoedgeval; een deel van de oorzaken van die gewoonte wel. Wat het verschil maakt, is wat er aan de kant zit waarop u niet kauwt.

Wanneer het geschikt is

  • Als de gewoonte een paar dagen oud isNa een nieuwe vulling, een extractie of een tandvleesbehandeling is het normaal om een tijdje aan de andere kant te kauwen. Na een extractie is dat zelfs nodig: de eerste dagen kauwt u niet aan die kant en eet u zacht, zodat het bloedstolsel in de wond blijft zitten. Dat de pijn weg is, betekent niet dat de wond dicht is. Het enige waar u op moet letten, is dat de gewoonte zich niet vastzet: ga na ongeveer drie dagen, als die kant weer comfortabel te gebruiken is, er weer bewust mee kauwen.
  • Als de kaak geluid maakt maar geen pijn doetEen klik bij het openen van de mond is, zonder pijn en zonder bewegingsbeperking, een veelvoorkomende bevinding waarvoor geen behandeling nodig is. Waar het u om moet gaan, zijn pijn en hoe ver uw mond opengaat.
  • Als het tandvlees bloedt bij het poetsen aan de kant waarop u niet kauwtBloeden is het teken van de eerste, omkeerbare fase van ontsteking; het kan wachten tot een reinigingsafspraak binnen een paar weken. Poets die kant niet minder; stoppen omdat het bloedt, maakt de ontsteking erger.
  • Als er slijtage is maar geen gevoeligheidVlak gesleten kauwvlakken zijn een verslag van belasting in het verleden en vragen vandaag geen spoedbehandeling. Het doel is eerst de kracht stoppen die de slijtage veroorzaakt, en pas daarna de slijtage herstellen.

Wanneer het niet geschikt is

  • Als een tand aan één kant pijn doet bij het bijtenIs pijn de reden van de gewoonte, dan gaat het niet meer over aan één kant kauwen. Pijn bij druk wijst op een scheur, een ontsteking bij de wortelpunt of een breuk; geen daarvan trekt vanzelf weg. Laat deze tand deze week nog zien.
  • Als er zwelling, pus of koorts is bij het tandvleesDeze bevindingen laten zien dat de ontsteking zich buiten het bot heeft uitgebreid, en ze vragen dezelfde dag om beoordeling. Heeft u moeite met slikken of ademhalen, wacht dan niet op de tandarts maar ga naar de spoedeisende hulp (SEH).
  • Als de kaak op slot schietWordt de mondopening plotseling kleiner, dan betekent dat meestal dat de discus in het gewricht is verschoven; ook spierkramp en infectie kunnen een vergelijkbaar beeld geven, dus onderzoek moet de oorzaak uitwijzen. Vroeg laten beoordelen is nodig; hoe langer u wacht, hoe meer de bewegingsbeperking zich vastzet.
  • Als u aan één kant achterin tanden mistDan is aan één kant kauwen geen gewoonte maar noodzaak, en de belasting op de andere kant neemt elk jaar toe. Zolang het gat niet wordt gedicht, kantelen de buurtanden, groeit de tand in de tegenoverliggende kaak uit en raakt de beet verstoord. Een beslissing die duurder wordt naarmate u haar uitstelt.

Hoe we de oorzaak vinden

De volgorde hieronder dient de diagnose, niet de behandeling. Aan het eind is duidelijk aan welke kant u kauwt, wat u daartoe drijft en hoeveel schade zich aan beide kanten heeft opgestapeld.

  1. 1

    We nemen uw verhaal op

    Hoe lang u al aan één kant kauwt, of dat begon met pijn of met een extractie, en of uw kaak ’s ochtends vermoeid is. Een gewoonte van een jaar en een gewoonte van vijftien jaar geven niet dezelfde mond.

  2. 2

    De mond vertelt welke kant niet wordt gebruikt

    Dat zien we zonder dat de patiënt het hoeft te vertellen: tandsteen en verkleuring zijn aan de ene kant duidelijk meer aanwezig, vlak gesleten kauwvlakken aan de andere. Die asymmetrie laat ook zien hoeveel jaar de gewoonte al bestaat.

  3. 3

    We zoeken de tand die u ontziet

    We laten u op de verdachte tanden één voor één op een bijtstaafje bijten, doen een koudetest en tikken erop om een reactie te krijgen. Scherpe pijn bij het loslaten na het bijten wijst op een scheur, doffe pijn bij het tikken op een ontsteking bij de wortelpunt.

  4. 4

    Onderzoek van beet en gewricht

    Met articulatiepapier kijken we welke tand als eerste contact maakt; één te hoog gebleven oppervlak is genoeg om het kauwen naar de andere kant te duwen. Daarna meten we de mondopening en leggen we het verschil tussen beide kanten vast door op de spieren en de gewrichtsstreek te drukken.

  5. 5

    Beeldvorming

    Een panoramische röntgenfoto toont ontbrekende tanden, gekantelde buurtanden en uitgegroeide tanden in de tegenoverliggende kaak op één beeld. Een CBCT-scan (conebeam-CT) laat de werkelijke hoogte van het resterende bot zien en het hoogteverschil tussen beide kanten; hij helpt ook bij wortelbreuken die op een gewone röntgenfoto niet zichtbaar zijn. Maar een breuk is niet altijd op een beeld te zien: blijft de CBCT schoon terwijl de klinische bevindingen aanhouden, dan blijven we de tand volgen.

Wat er gedaan wordt

De volgorde is niet toevallig: eerst wordt de oorzaak weggenomen die het kauwen naar de andere kant duwt, daarna wordt de schade aan beide kanten hersteld. Andersom komt het nieuwe werk onder dezelfde kracht te staan.

01

Behandeling van de tand die u ontziet

Het gaat er niet om de pijn het zwijgen op te leggen, maar de oorzaak weg te nemen: een te hoog oppervlak bijslijpen kost een paar minuten, een scheur met een kroon omsluiten één behandeling, een wortelkanaalbehandeling bij een ontsteking van de wortelpunt een paar behandelingen. Zolang deze stap niet klaar is, komt het kauwen niet in balans.

02

Reiniging van de kant waarop niet wordt gekauwd

Verhard tandsteen wordt met instrumenten verwijderd, en zit het onder het tandvlees, dan wordt het worteloppervlak vanuit de pocket gereinigd. Is de ontsteking in het tandvlees gebleven, dan herstelt het weefsel binnen een paar weken; heeft ze het bot bereikt, dan stopt deze behandeling de afbraak, maar het verloren bot komt niet terug.

03

Herstel van de gesleten kant en een opbeetplaat

Korter geworden tanden worden met vullingen of kronen opnieuw opgebouwd, scheuren worden omsloten zodat ze niet verder lopen; is er ’s nachts sprake van tandenknarsen of klemmen, dan komt er een beschermende opbeetplaat (nachtbeschermer) bij. Een herstel zonder dat de kracht die de slijtage veroorzaakt is gestopt, gaat op dezelfde plek opnieuw kapot.

04

Ontbrekende tanden aanvullen

Zijn er aan één kant geen tanden om op te kauwen, dan kan het kauwen daar niet naartoe terug; de enige oplossing is het gat dichten. Voor één ontbrekende tand volstaat een standaard implantaatbehandeling. Ontbreken er aan één kant of in beide kaken veel tanden, dan lossen we de hele mond in één plan op: de implantaten worden mechanisch verankerd in de harde buitenlaag van de kaak, het corticale bot. Een klassiek implantaat komt in het bovenliggende kaakbot (alveolair bot), dat samen met de tanden slinkt, en dan moet u maandenlang wachten tot het oppervlak met het bot is vergroeid; een strategisch implantaat heeft vanaf de eerste dag houvast, omdat het in de diepere, harde basale laag wordt verankerd. Daar zit het verschil. Botopbouw en maandenlang wachten zijn niet nodig, en na drie klinische dagen gaat u naar buiten met uw definitieve vaste tanden.

05

Opnieuw leren kauwen

Is de oorzaak opgelost, dan blijft er een aangeleerde gewoonte over die niet vanzelf verdwijnt; de eerste weken moet u de hap bewust naar de kant brengen die u niet gebruikte. Omdat deze stap niets kost, wordt hij onderschat, terwijl juist hij het resultaat beschermt.

Wat er gebeurt als u het negeert

Omdat aan één kant kauwen zich over jaren uitstrekt, lijkt het ongevaarlijk. Wat hieronder staat, is niet geschreven om u bang te maken, maar zodat u de juiste vraag kunt stellen, bij welke tandarts u ook terechtkomt.

De verwaarloosde kant gaat stilletjes over in een onomkeerbare fase

Aan de kant waar tandsteen zich ophoopt, schrijdt de ontsteking pijnloos voort; zodra ze het bot bereikt, is er geen weg terug. Het eerste wat de patiënt merkt, is dat tanden los gaan staan, en in die fase is een deel van het verlies al lang een feit.

Glazuur groeit niet aan

Afgesleten tandweefsel komt niet terug. De eenzijdige belasting maakt de tanden korter, en zodra het dentine eronder bloot komt te liggen, begint de gevoeligheid voor warm en koud. Vanaf dat punt kunt u alleen nog de slijtage stoppen en de verloren hoogte met kunstmateriaal terugbrengen.

Een scheur loopt door terwijl u wacht

Elke hap duwt de scheur een stukje verder. Een tand die vandaag met een kroon kan worden omsloten en nog jaren meegaat, komt op de lijst voor extractie zodra de scheur onder het tandvlees reikt. Het verschil zit niet in de kwaliteit van de behandeling, maar in het moment waarop die plaatsvindt.

De gezonde kant blijft niet eeuwig gezond

Patiënten noemen het ‘mijn goede kant’, maar de goede kant is de kant die alle belasting draagt. Scheurt daar een tand, dan is er geen plek meer om op te kauwen, want de andere kant is al jaren verwaarloosd.

Wachten maakt het implantaatplan ingewikkelder

Het kaakbot houdt zijn volume dankzij de kauwbelasting die erop komt; waar geen tanden meer staan, wordt het dunner. Een klassiek implantaat zoekt houvast in de bovenste botlaag, dus naarmate daar bot verdwijnt, komen er stappen bij: bottransplantaat, wachten, een tweede operatie. Het protocol dat wij toepassen, wordt verankerd in de harde laag diep in de kaak en heeft die stappen niet nodig. Maar dunner wordend bot verandert ook waar de tand komt te staan, de steun van de lippen en de beet; de prijs van het wachten betaalt u dus hoe dan ook.

Wat u daarna kunt verwachten

Hoe lang het duurt, hangt af van de reden waarom u aan één kant kauwt. Het verloop hieronder laat de weg zien die met een reiniging begint en zo nodig eindigt met het aanvullen van ontbrekende tanden.

  1. De eerste week na de reiniging

    Aan de verwaarloosde kant zijn gevoeligheid en een beetje bloeden bij het poetsen normaal; omdat het worteloppervlak onder het tandsteen bloot komt te liggen, is er ook tijdelijk gevoeligheid voor kou. Stop niet met poetsen, maar reinig die kant regelmatig met een zachte tandenborstel.

  2. Week twee tot zes

    Het tandvlees wordt steviger, het bloeden neemt af en de kleur wordt aan beide kanten gelijk. Aan het eind van deze periode meten we het tandvlees opnieuw: is het bloeden gestopt, dan was de ontsteking in het tandvlees gebleven en is het klaar. Zijn de pockets diep gebleven, dan heeft de ontsteking het bot bereikt en gaan we verder met een tandvleesbehandeling.

  3. De eerste weken: het kauwen komt weer in balans

    Ook als de oorzaak weg is, moet u de hap een tijdlang bewust naar de oude kant brengen; naarmate de weken verstrijken, kost dat minder moeite en wordt het een gewoonte. Lichte vermoeidheid in de spieren laat zien dat de kant die lang niets deed weer meedoet.

  4. Als ontbrekende tanden worden aangevuld: drie klinische dagen

    In het protocol dat wij toepassen, worden de implantaten mechanisch verankerd in het corticale bot, dus botopbouw en maandenlang wachten zijn niet nodig. Wat zwelling en gevoeligheid zijn normaal en nemen na de derde dag af. Na drie klinische dagen gaat u naar buiten met uw definitieve vaste tanden en kauwt u weer aan beide kanten.

Wacht in deze gevallen niet

  • Als er zwelling, pus of koorts optreedt aan de kant waarop u niet kauwt. Dat zijn tekenen van een actieve infectie, en die moeten dezelfde dag beoordeeld worden. Bel ons zonder op uw afspraak te wachten.
  • Als u uw mond plotseling minder ver open krijgt. Schiet de kaak ineens vast of wordt de mondopening duidelijk kleiner, dan betekent dat meestal dat de discus in het gewricht is verschoven; ook spierkramp en infectie kunnen een vergelijkbaar beeld geven, dus onderzoek moet de oorzaak uitwijzen. Wordt het vroeg beoordeeld, dan is de oplossing eenvoudiger.
  • Als u na de behandeling nog steeds aan één kant kauwt. Dat u de kant blijft ontzien, laat zien dat de oorzaak niet weg is: een over het hoofd geziene scheur of een oppervlak dat te hoog is gebleven. Beide zijn in één behandeling op te lossen, maar dan moet u het ons wel laten weten.

Wat bepaalt de kosten

Op deze pagina noemen we geen bedrag: achter dezelfde gewoonte kan een reiniging van één behandeling zitten, maar ook het opnieuw opbouwen van een hele kant met implantaten. Het juiste bedrag noemen we na onderzoek en een CBCT-scan. Stuur uw röntgenfoto, dan delen we de omvang schriftelijk. Dit bepaalt de prijs:

De oorzaak die het kauwen verschuift
Een beetcorrectie, een wortelkanaalbehandeling, een kroon en een implantaat zijn totaal verschillende behandelingen, met verschillende duur en een verschillend aantal afspraken. Een bedrag dat wordt genoemd voordat de oorzaak bekend is, verandert in de kliniek onvermijdelijk.
De toestand van het tandvlees aan de verwaarloosde kant
Oppervlakkig tandsteen verwijderen en het worteloppervlak vanuit de pocket reinigen zijn verschillende behandelingen; de tweede gebeurt per gebied en in meer dan één afspraak. Bepalend is of de ontsteking in het tandvlees of in het bot zit.
Hoeveel tanden hersteld moeten worden
Slijtage en scheuren aan de dragende kant blijven niet bij één tand. Een plan voor één tand en een plan voor die hele kant worden apart berekend.
Het aantal ontbrekende tanden en de bovenbouw
Het aantal implantaten en het materiaal van de vaste tanden daarop bepalen het totaal rechtstreeks. Het merk van het materiaal dat we gebruiken, delen we vooraf schriftelijk.

Veelgestelde vragen

Wordt mijn gezicht echt scheef als ik aan één kant kauw?

De kauwspier ontwikkelt zich naarmate hij werkt; de kant die voortdurend werkt, wordt dikker, terwijl de andere kant die prikkel niet krijgt. Bij een gewoonte van een paar maanden is daar met het blote oog niets van te zien. Over jaren ontstaat er een verschil tussen de twee gezichtshelften, en ontbreken er aan dezelfde kant al lang tanden, dan maakt het dunner worden van het bot dat verschil groter.

Waarom is de kant waarop ik niet kauw er slechter aan toe? Die belast ik juist nooit.

Niet belasten is niet beschermen. Kauwen, tong en speekselstroom verstoren plaque voortdurend; dat hoort bij het eigen reinigingsmechanisme van de mond. Aan de ongebruikte kant wordt plaque met rust gelaten, verhardt en wordt tandsteen. Zolang plaque zacht is, gaat hij met de tandenborstel weg; is het eenmaal tandsteen, dan niet meer. De verharde laag wordt met instrumenten verwijderd, en mondspoeling lost hem niet op.

Is het opgelost als ik mezelf dwing aan de andere kant te kauwen?

Is de oorzaak weg, dan ja: dat is precies wat er moet gebeuren. Maar zit er aan die kant een pijnlijke tand of ontbreken er kiezen, dan heeft dwingen geen zin; binnen een paar dagen kauwt u weer aan dezelfde kant, en dit keer beschadigt u ook de pijnlijke tand. De volgorde is: eerst de oorzaak oplossen, dan de gewoonte bewust terugdraaien.

Heeft het echt invloed op mijn spijsvertering?

Kauwen is de eerste mechanische stap van de vertering: het maakt de hap kleiner en mengt hem met speeksel. Bij wie aan één kant kauwt, wordt het voedsel meestal minder goed fijngemalen; bij sommige mensen leidt dat tot klachten als een opgeblazen gevoel en een zwaar gevoel na het eten. Het effect is vooral duidelijk bij wie aan één kant achterin tanden mist: hard en vezelig voedsel verdwijnt van het menu en het eten verschuift naar zachte voeding.

Aan één kant heb ik helemaal geen kiezen. Kan ik zo doorgaan?

Gaat u zo door, dan komt alle belasting op de andere kant en slijt die elk jaar sneller. Tegelijk kantelen de buurtanden in het gat, groeit de tand in de tegenoverliggende kaak uit, raakt de beet verstoord en wordt het bot in het tandeloze gebied dunner. Niets daarvan is terug te draaien; het gat dichten is geen beslissing om uit te stellen.

Moet ik bij u komen omdat ik aan één kant kauw?

Niet voor deze gewoonte alleen, laten we dat eerlijk zeggen. Het protocol dat wij toepassen, is bedoeld voor een volledig tandeloze kaak of veel ontbrekende tanden. Is het een pijnlijke tand, tandsteen of één gat dat u naar één kant drijft, dan is uw eigen tandarts het juiste adres. Ontbreken er aan één kant of in beide kaken veel tanden, dan valt het binnen ons terrein; denken we na het bekijken van uw röntgenfoto dat het niet bij u past, dan schrijven we dat ook.

Bronnen

Gerelateerde pagina’s

Volgende stap

Stuur uw röntgenfoto, dan bespreken we samen de mogelijkheden.

Deel uw 3D-scan (CBCT) of panoramische röntgenfoto; binnen 24 uur laten we u schriftelijk weten welke mogelijkheid voor uw tand realistisch is.

Aanmelden