کشیدن دندان و پس از آن
۳ روز اول پس از کشیدن دندان: چه کنیم و چه نکنیم
۲۴ ساعت اول، روز دوم و روز سوم، هر کدام جداگانه
تقریباً همه قاعدههای سه روز اول پس از کشیدن دندان در خدمت یک هدفاند: حفظ لختهای که در حفره تشکیل میشود. در این صفحه به ترتیب نوشتهایم که گاز استریل را چقدر گاز بگیرید، کی میتوانید بخورید و بنوشید، و درباره دهانشویه، مسواک زدن، سیگار، ورزش، وضو و نماز. خونریزیای که بند نمیآید و دردی که چند روز بعد بیشتر میشود در صفحههای جداگانه آمدهاند؛ اینجا خود بهبود طبیعی را میخوانید.
پاسخ کوتاه
هدف سه روز اول حفظ لختهای است که در حفره دندانِ کشیدهشده تشکیل میشود. در ۲۴ ساعت اول دهانتان را نشویید، تف نکنید، از نی استفاده نکنید و سیگار نکشید؛ وقتی بیحسی برطرف شد، با غذاهای ولرم و نرم تغذیه کنید. از روز دوم میتوانید آب نمک ولرم را بهآرامی در دهان بچرخانید و بیرون بریزید و دندانهای دیگرتان را بهطور معمول مسواک بزنید. درد و تورم معمولاً در دو روز اول بیشترین شدت را دارند و سپس کم میشوند. دردی که پس از روز سوم بیشتر شود، خونریزیای که با وجود فشار بند نیاید یا تب، روند مورد انتظار نیست.
- گاز گرفتن گاز استریل
- معمولاً نیم ساعت، بدون برداشتن و نگاه کردن
- شستن دهان و تف کردن
- در ۲۴ ساعت اول، نه
- سیگار و قلیان
- دستکم ۷۲ ساعت اول، اصلاً
- ورزش سنگین
- پس از روز سوم، بهتدریج
بازبینی پزشکی: Bilge Ilgın، دندانپزشک · ایمپلنتولوژی
پس از کشیدن دندان در حفره چه اتفاقی میافتد
وقتی دندان بیرون میآید، حفرهای به شکل ریشه باقی میماند و این حفره در عرض چند دقیقه پر از خون میشود. خون لخته میشود. این لخته همزمان سه کار انجام میدهد: درپوشی است که خونریزی را متوقف میکند، پوششی است که استخوان و پایانههای عصبی زیرش را میپوشاند و داربستی است که بافت تازه روی آن ساخته میشود. به همین دلیل همه قاعدههای روزهای اول به یک نقطه میرسند: پرهیز از هر حرکتی که لخته را از جایش تکان دهد.
آنچه بیش از همه به لخته فشار میآورد، اختلاف فشار درون دهان است. نوشیدن با نی، پک زدن به سیگار، تف کردن محکم و غرغره کردن پرسروصدا نیروی مکش یا رانش ایجاد میکنند و ممکن است لخته تازه را از حفره بلند کنند. نوشیدنیهای داغ، الکل و فعالیت سنگین هم با افزایش جریان خون به ناحیه، ممکن است تراوشی را که بند آمده دوباره شروع کنند. به همین دلیل در روز اول، «هیچ کاری با دهانم نکنم» بیشتر وقتها درستترین مراقبت است.
ظاهر بهبود طبیعی بیشتر افراد را میترساند، اما ظاهری مورد انتظار است. در روز اول در حفره لختهای قرمز تیره، حتی نزدیک به سیاه میبینید. در روز دوم و سوم روی لخته با لایهای سفیدرنگ یا زردرنگ پوشیده میشود. این لایه عفونت یا باقیمانده غذا نیست؛ فیبرین و بافت ترمیمی است که روی سطح زخم تشکیل میشود. آن را نتراشید و سعی نکنید با مسواک یا انگشت تمیزش کنید.
درد و تورم منحنی مشخصی را دنبال میکنند. بیحسی در عرض چند ساعت برطرف میشود و درد شروع میشود. طبق توصیف سازمان NHS، درد و تورم پس از یکی دو روز شروع به بهتر شدن میکنند. کشیدگی زاویه فک، باز نشدن کامل دهان و ناراحتی خفیف هنگام بلعیدن، بهویژه پس از کشیدن دندانهای آسیاب پایین و دندان عقل، عادی است. پس از دندانی که ریشه صاف دارد و آسان بیرون میآید، بیشتر اینها اصلاً پیش نمیآیند.
آنچه باید به آن نگاه کنید تصویر یک روز نیست، جهت است. اگر هر روز کمی بهتر از روز قبل است، بهبود در مسیر درست است. شدت گرفتن دوباره دردی که کم شده بود پس از روز دوم یا سوم، پخش شدن آن به گوش و شقیقه و ماندن مزه بد در دهان، به وضعیت دیگری اشاره دارد؛ این را در صفحه «حفره خشک» جداگانه توضیح دادهایم. خونریزیای را هم که با وجود فشار دهان را پر میکند، در صفحه «خونریزی پس از کشیدن دندان» بررسی کردهایم.
لثه روی حفره در عرض چند هفته بسته میشود، اما شکل گرفتن دوباره استخوان زیر آن ماهها طول میکشد. پرسش اینکه جای دندانِ کشیدهشده چه چیزی قرار بگیرد درست در همین دوره اهمیت پیدا میکند، چون تغییر استخوان در ماههای اول سریعتر از همه است. سه روز اول زمان گرفتن این تصمیم نیست. اما در اولین معاینه کنترل، درست زمان آن است که از دندانپزشک خود بپرسید: «برای این فضای خالی کی و چه کاری میتوان کرد؟»
سه روز اول برای چه کسی راحت میگذرد و برای چه کسی دقت میخواهد
دو فهرست زیر عواملی را نشان میدهند که واقعاً نحوه گذشت روزهای اول را تغییر میدهند. دیدن خودتان در فهرست دوم به این معنا نیست که مشکلی پیش خواهد آمد؛ به این معناست که باید قاعدهها را کمی دقیقتر رعایت کنید و این موارد را پیش از کشیدن دندان به دندانپزشک بگویید.
چه زمانی مناسب است
- کشیدن دندان سادهپس از دندانی که ریشه صاف دارد، بالای لثه قرار گرفته و بدون برش بیرون آورده میشود، سه روز اول بیشتر وقتها سبک میگذرد. تورم کم است؛ به گفته NHS بیشتر افراد روز بعد میتوانند به کارهای معمولشان برگردند.
- سیگار نمیکشیداین تعیینکنندهترین متغیر واحد در حفظ لخته است. وقتی حرکت مکشی هنگام پک زدن و کاهش جریان خون ناشی از نیکوتین در کار نباشد، حفره منظمتر بسته میشود.
- میتوانید روز کشیدن دندان را به استراحت بگذرانیدنچپاندن روز کشیدن دندان در یک برنامه خستهکننده، به آرام شدن سریعتر خونریزی و تورم کمک میکند. کسی که شب اول را آرام بگذراند، روز بعد را آشکارا راحتتر شروع میکند.
- بهداشت دهانتان منظم استهرچه پلاک و باقیمانده غذا کمتر باشد، بار باکتریایی اطراف حفره هم کمتر است. مرور کاکرین یادآوری میکند که حفره خشک در کسانی که بهداشت دهان ضعیفی دارند بیشتر دیده میشود.
چه زمانی مناسب نیست
- داروی رقیقکننده خون مصرف میکنیدتراوش ممکن است طولانیتر باشد و دندانپزشک ممکن است اقدام اضافهای در حفره انجام دهد. دارو را خودسرانه قطع نکنید یا از آن نگذرید؛ تصمیم را پزشکی که دارو را تجویز کرده و دندانپزشکی که دندان را میکشد با هم میگیرند.
- دندان عقل پایین یا دندانی که با برش بیرون آورده میشوددر دندانهایی که با برداشتن استخوان یا تکهتکه کردن بیرون آورده میشوند، تورم، کشیدگی فک و درد آشکارتر است. NHS یادآوری میکند که پس از کشیدنهای دشوار و بیهوشی عمومی ممکن است ۱–۳ روز استراحت از کار لازم باشد.
- دیابت یا وضعیتی دارید که بر ایمنی بدن اثر میگذاردممکن است بسته شدن زخم کندتر شود و باید نشانههای عفونت را زودتر متوجه شوید. در این روزها قند خونتان را دقیقتر از همیشه پایش کنید و تب را دستکم نگیرید.
- شیر میدهید یا بارداریداین وضعیت هم مسکنی را که باید مصرف شود و هم داروهای دیگر را تغییر میدهد. پیش از کشیدن دندان به دندانپزشک بگویید و خودسرانه از داروخانه دارو انتخاب نکنید.
برنامه سه روز اول: چه کنیم و چه نکنیم
موارد زیر همه کارهایی است که در ۷۲ ساعت اول انجام میدهید. اگر دندانپزشکی که دندان را کشیده دستور متفاوتی به شما داده، دستور او معتبر است، چون حفره شما را او دیده است.
- 1
گاز استریل: گاز بگیرید، نگاه نکنید
گازی را که پس از کشیدن دندان در دهانتان گذاشته میشود محکم میان دندانها گاز بگیرید و در مدتی که دندانپزشک گفته، که بیشتر وقتها حدود نیم ساعت است، بدون برداشتن و نگاه کردن صبر کنید. هر وارسی لخته شدن را از نو شروع میکند. پس از برداشتن گاز، صورتی بودن آب دهان عادی است. اگر تراوش ادامه داشت، همان فشار را با یک گاز تمیز، مرطوب و تاشده بیست دقیقه تکرار کنید.
- 2
خوردن و نوشیدن: پس از برطرف شدن بیحسی
تا وقتی بیحسی ادامه دارد غذا نخورید و چیز داغی ننوشید؛ ممکن است گونه یا زبانی را که حس نمیکنید گاز بگیرید یا دهانتان را بسوزانید. پس از برداشتن گاز، نوشیدن آب آزاد است: جرعهجرعه و بدون نی. در روز اول چیزهایی را بخورید که جویدنشان آسان است، مانند ماست، سوپ ولرم، پوره و فرنی، و لقمه را به سمتی ببرید که دندانش کشیده نشده است. چای خیلی داغ، نان با پوسته سفت، تخمه، آجیل و خوراکیهای دانهداری که ممکن است در حفره گیر کنند، در روزهای اول به تعویق میافتند.
- 3
تمیزی دهان: روز اول شستوشو نه
در ۲۴ ساعت اول دهانتان را نشویید و تف نکنید؛ آب دهانی را که جمع میشود قورت دهید یا به جلو خم شوید و بگذارید خودش بیرون بریزد. از روز دوم یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید، آب را آرام در دهانتان بچرخانید و با خم شدن روی روشویی بیرون بریزید؛ بهویژه پس از غذا، چند بار در روز. اگر دندانپزشک دهانشویه ضدعفونیکننده تجویز کرده، فقط در مدتی که گفته شده از آن استفاده کنید.
- 4
مسواک زدن: دندانهای دیگر معمولی، بدون تماس با حفره
در شب کشیدن دندان یا حداکثر صبح روز بعد، دندانهای دیگرتان را مثل همیشه مسواک بزنید؛ دهان تمیز به سود حفره هم هست. دندانهایی را که درست کنار جای کشیدن دنداناند در دو سه روز اول با مسواک نرم و بسیار آرام تمیز کنید و مسواک را روی حفره فشار ندهید. خمیردندان را نه با تف کردن، بلکه با خم شدن به جلو و ریختن بیرون خالی کنید. زبان و انگشتتان را از حفره دور نگه دارید.
- 5
تورم و درد: سرما، سر بالا، دارو سر وقت
در روز اول یخ پیچیده در پارچهای نازک را از بیرون ۱۰–۲۰ دقیقه روی گونهتان بگذارید و با فاصله تکرار کنید؛ یخ را مستقیم روی پوست یا داخل دهان نگذارید. دو شب اول با سری که یک بالش بالاتر است بخوابید. مسکن را به شکل و در زمانی که دندانپزشک توصیه کرده مصرف کنید؛ دارویی که پیش از جا افتادن درد مصرف شود بهتر اثر میکند. قرص مسکن را روی حفره نگذارید: مخاط را میسوزاند.
- 6
تحرک، کار و ورزش
روز کشیدن دندان را به استراحت بگذرانید. پس از یک کشیدن دندان ساده، بیشتر وقتها میتوانید روز بعد به کار پشت میز برگردید. دویدن، وزنه، فوتبال، بدنسازی، سونا، حمام بخار و دوش داغ طولانی در ۷۲ ساعت اول به تعویق میافتند، چون هر چیزی که ضربان و فشار خون را بالا ببرد ممکن است خونریزی را دوباره شروع کند. برای استخر و دریا هم چند روز اول را پشت سر بگذارید. اگر آرامبخش گرفتهاید، آن روز رانندگی نکنید.
آنچه برای آرامش مؤثر است و ترتیب آن
همه این ابزارها نه همزمان، بلکه به ترتیب وارد کار میشوند. دانستن اینکه کدام در کدام روز مؤثر است، سه روز اول را آشکارا آسانتر میکند.
کمپرس سرد
ابزار روز اول. از بیرون روی گونه، پیچیده در پارچه، ۱۰–۲۰ دقیقه گذاشته میشود و با فاصله تکرار میشود. اوج تورم را پایین میآورد و تیر کشیدن را سبکتر میکند. پس از روز دوم اثرش کمتر میشود.
آب نمک ولرم
ابزار روز دوم. اطراف حفره را از باقیمانده غذا پاک میکند و لثه را آرام میکند. بهجای شستوشوی محکم، چرخاندن آب در دهان و بیرون ریختن آن کافی است؛ بدون تکان دادن لخته تمیزی ایجاد میکند.
مسکنی که دندانپزشک توصیه کرده
آرامکننده اصلی دو روز اول. اینکه کدام دارو برای شما مناسب است را داروهای دیگری که مصرف میکنید، وضعیت معده و کلیه و بارداری یا شیردهی تعیین میکنند. دوز را بالا نبرید و دو مسکن متفاوت را خودسرانه با هم ترکیب نکنید.
آنتیبیوتیک، فقط اگر تجویز شده باشد
پس از هر کشیدن دندانی آنتیبیوتیک لازم نیست؛ در دندان عفونی، کشیدن دشوار یا برخی وضعیتهای سلامت، دندانپزشک آن را تجویز میکند. اگر تجویز شده، به این دلیل که حالتان خوب است نیمهکاره رهایش نکنید؛ اگر تجویز نشده، خودسرانه جعبهای را که در خانه مانده شروع نکنید.
رفتارهایی که بهبود را در سه روز اول به هم میزنند
موارد زیر رخدادهای نادر نیستند، رفتارهای رایجی هستند که بهبود را بیدلیل طولانی میکنند. همه در کنترل شماست.
سیگار، قلیان و سیگار الکترونیکی
حرکت مکشی هنگام پک زدن به لخته فشار میآورد و نیکوتین هم خونی را که به حفره میرسد کم میکند. NHS یادآوری میکند که سیگار خطر عفونت را بیشتر میکند. دستکم ۷۲ ساعت اول اصلاً نکشید و اگر ممکن است تا شروع بسته شدن حفره کنار بگذارید. قلیان و سیگار الکترونیکی هم همان حرکت مکشی را لازم دارند.
نی و تف کردن محکم
هر دو در دهان اختلاف فشار ایجاد میکنند. MedlinePlus مینویسد دستکم در ۲۴ ساعت اول از نی استفاده نکنید، چون ممکن است لخته را از جایش تکان دهد و به خونریزی و درد بینجامد. آب دهان را قورت دهید یا به جلو خم شوید و بگذارید بیرون بریزد.
وارسی مکرر گاز استریل
برداشتن و نگاه کردن به گاز هر چند دقیقه یک بار، لختهای را که در حال شکل گرفتن است به هم میزند. پیش از تمام شدن زمان نگاه نکنید؛ حتی اگر گاز قرمز به نظر برسد، بیشتر وقتها این تصویرِ خونِ آمیخته با بزاق است.
دستکاری حفره
دست زدن به حفره با زبان، انگشت، خلال دندان یا مسواک، لخته را بلند میکند و باکتری میبرد. سعی نکنید لایه سفیدرنگ داخل حفره را پاک کنید؛ آن لایه خود بهبود است.
الکل و نوشیدنیهای خیلی داغ
NHS توصیه میکند در دوره بهبود برای کم کردن خطر خونریزی و سوختگی از الکل و نوشیدنیهای خیلی داغ پرهیز کنید. در تمام مدتی که دارو مصرف میکنید الکل ننوشید؛ چای و قهوه را در روز اول ولرم بنوشید.
خاموش کردن درد با روشهای خانگی
گذاشتن آسپیرین یا قرص مسکن دیگری در حفره، یا فشار دادن میخک یا الکل روی آن، مخاط را میسوزاند و حفره را آلوده میکند. اگر درد بیشتر میشود، این روشها فقط مشکل را میپوشانند؛ قدم درست تماس با دندانپزشک است.
۷۲ ساعت اول و پس از آن، روزبهروز
روند زیر سیری را که پس از یک کشیدن دندان ساده انتظار میرود توضیح میدهد. در کشیدن دشوار هر مرحله ممکن است یکی دو روز طولانیتر شود. آنچه باید به آن نگاه کنید جهت است: علائم کمتر میشوند یا بیشتر.
۱–۲ ساعت اول
گاز استریل در دهانتان است و بیحسی ادامه دارد. حرف زدن و تف کردن را به حداقل برسانید و غذا نخورید. میتوانید کمپرس سرد را شروع کنید. با برطرف شدن بیحسی تیر کشیدن شروع میشود؛ مسکن را در زمانی که دندانپزشک گفته مصرف کنید.
۲۴ ساعت اول
روز حفظ لخته. صورتی بودن آب دهان عادی است. شستوشوی دهان، تف کردن، نی، سیگار، الکل و فعالیت سنگین ممنوع. غذای ولرم و نرم بخورید و شب با سر بالا بخوابید. اگر صبح لکه صورتی کمرنگی روی بالش دیدید، نترسید.
روز دوم
تورم و کشیدگی فک ممکن است در این روز آشکارتر شود، بهویژه در دندانهای آسیاب پایین. تمیز کردن آرام با آب نمک ولرم را شروع میکنید. ممکن است روی حفره لایهای سفیدرنگ ببینید؛ این تصویر عادی بهبود است.
روز سوم
نقطه عطف. درد و تورم در بیشتر افراد آشکارا کم میشود و نیاز به مسکن کمتر میشود. جویدن را بهتدریج باز میکنید، اما خوراکیهای سفت و دانهدار هنوز از سمت کشیدن دندان دور میمانند. اما دردی که در این روز شروع به بیشتر شدن کند، روند مورد انتظار نیست.
هفته اول
لبههای لثه به هم نزدیک میشوند و حفره کوچک میشود. اگر بخیهای زده شده که خودبهخود جذب نمیشود، معمولاً بین یک هفته تا ده روز کشیده میشود. آب نمک و مسواک زدن آرام را ادامه میدهید؛ بازگشت به ورزش در این دوره بهتدریج انجام میشود.
هفتهها و ماههای اول
MedlinePlus یادآوری میکند که حفره در ۱–۲ هفته بهبود مییابد، اما استخوان در زمان طولانیتری ترمیم میشود. عادی است که مدتی جای حفره را گود حس کنید. این دوره زمان مناسبی برای صحبت درباره این است که جای دندانِ کشیدهشده چه کاری انجام شود، چون تغییر استخوان در ماههای اول سریعتر از همه است.
در این موارد صبر نکنید
- درد پس از روز دوم یا سوم دوباره بیشتر میشود. شدت گرفتن دردی که کم شده بود، پخش شدن آن به گوش و شقیقه و ماندن مزه بد در دهان، حفره خشک را مطرح میکند. با مسکن سر نکنید و با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
- خونریزی با وجود فشار بند نمیآید. اگر با وجود بیست دقیقه فشار بیوقفه با گاز مرطوب دهانتان پر از خون میشود، همان روز با دندانپزشک خود تماس بگیرید؛ اگر به او دسترسی ندارید، به اورژانس بروید.
- تب، لرز یا چرک دارید. اینها بیشتر از حفره خشک، نشانه عفونتاند. بدون تلاش برای خاموش کردنشان با مسکن، باید همان روز ارزیابی شوید.
- تورم بزرگتر میشود و بلعیدن یا نفس کشیدن دشوار میشود. پخش شدن تورم به گردن یا زیر چشم، باز نشدن دهان، دشواری در بلعیدن یا نفس کشیدن، وضعیتی اورژانسی است. بیدرنگ به اورژانس بروید یا با شماره ۱۱۲ تماس بگیرید.
- بیحسی تا روز بعد ادامه داشته است. بیحسی و گزگزی را که در لب، زبان یا چانه روز بعد هم ادامه دارد به دندانپزشک خود اطلاع دهید. NHS یادآوری میکند که این بیشتر وقتها بهتر میشود اما ممکن است هفتهها یا ماهها طول بکشد؛ باید پیگیری شود.
- پس از کشیدن دندان عقبی بالا آب از بینیتان میآید یا هوا نشت میکند. ریشه دندانهای آسیاب بالا بسیار نزدیک به سینوس است. آمدن آبی که مینوشید از بینی، یا نشت هوا از حفره وقتی بینی را میگیرید، به دندانپزشک خود اطلاع دهید؛ در این مدت بینیتان را محکم نگیرید.
چه چیزی مدت و دامنه بهبود را تعیین میکند
این صفحه مراقبت پس از کشیدن دندان را توضیح میدهد، درمانی را معرفی نمیکند. با این حال دانستن عواملی که نحوه گذشت روزهای اول و آنچه جای دندانِ کشیدهشده لازم است را تعیین میکنند از همان ابتدا به کارتان میآید:
- دشواری کشیدن دندان
- دندانی با ریشه صاف و دندان عقلی که در استخوان نهفته است و با برش و تکهتکه کردن بیرون آورده میشود، سه روز یکسانی نمیسازند. بخیه، نوبت کنترل و مدت استراحت از کار بر اساس این تفاوت تغییر میکنند.
- جای دندانِ کشیدهشده
- در دندانهای عقبی بهبود بر جویدن اثر میگذارد و در دندانهای جلویی بر ظاهر و حرف زدن. اینکه جای آن چه کاری انجام شود و چقدر میتوان صبر کرد هم بر همین اساس فرق میکند.
- سلامت عمومی و داروهای مصرفی
- داروهای رقیقکننده خون، دیابت و وضعیتهایی که بر ایمنی اثر میگذارند ممکن است اقدامات اضافه و کنترلهای بیشتری لازم داشته باشند. گفتن آنها پیش از کشیدن دندان دوره پس از آن را سادهتر میکند.
- آینده فضای خالی
- پس از کشیدن دندان استخوان دوباره شکل میگیرد. وقتی برنامه ایمپلنت، بریج یا دندان مصنوعی پیش از کشیدن دندان یا بلافاصله پس از آن مطرح شود، گزینهها گستردهتر میمانند؛ وقتی ماهها بعد مطرح شود، ممکن است برخی مراحل اضافه پیش بیاید.
پرسشهای رایج
چند ساعت پس از کشیدن دندان میتوانم غذا بخورم و آب بنوشم؟
پس از برداشتن گاز استریل میتوانید آب بنوشید؛ جرعهجرعه و بدون نی. برای غذا خوردن صبر کنید تا بیحسی کاملاً برطرف شود، که معمولاً چند ساعت طول میکشد؛ گاز گرفتن لب یا زبانی که حسش نمیکنید آسان است. در روز اول غذاهای نرم ولرم یا خنک انتخاب کنید و لقمه را در سمتی که دندانش کشیده نشده بجوید. چای و قهوه را در روز اول ولرم بنوشید. ماست، سوپ و پوره از غذاهای نرمی هستند که برای روزهای اول توصیه میشوند.
پس از کشیدن دندان کی میتوانم سیگار بکشم؟
دستکم ۷۲ ساعت اول اصلاً نکشید؛ کنار گذاشتن آن تا شروع بسته شدن حفره، یعنی حدود یک هفته، از این هم بهتر است. حرکت مکشی هنگام پک زدن ممکن است لخته را از جایش تکان دهد و نیکوتین هم جریان خونی را که به حفره میرسد کم میکند. چون قلیان و سیگار الکترونیکی هم همان حرکت مکشی را لازم دارند، این مدت برای آنها هم صدق میکند. اگر کشیدهاید، نگران نشوید، اما در روزهای بعد جهت درد را با دقت زیر نظر داشته باشید.
آیا پس از کشیدن دندان میتوانم دندانهایم را مسواک بزنم؟
بله، باید مسواک بزنید. در شب کشیدن دندان یا صبح روز بعد، دندانهای دیگرتان را مثل همیشه مسواک بزنید. دندانهایی را که درست کنار جای کشیدن دنداناند در دو سه روز اول با مسواکی نرم و بدون تماس با حفره تمیز کنید. خمیردندان را نه با تف کردن محکم، بلکه با خم شدن به جلو و ریختن بیرون خالی کنید. دهان تمیز به بهبود منظمتر حفره کمک میکند.
دهانشویه را کی و چگونه انجام دهم؟
در ۲۴ ساعت اول اصلاً دهانتان را نشویید. از روز دوم یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید، آب را آرام در دهانتان بچرخانید و با خم شدن روی روشویی بیرون بریزید؛ بهویژه پس از غذا. غرغره نکنید و آب را با فشار بیرون نریزید. اگر دندانپزشک دهانشویه ضدعفونیکننده تجویز کرده، آن را هم فقط در مدتی که گفته شده به کار ببرید. مرور کاکرین نشان میدهد دهانشویه ضدعفونیکنندهای که ۲۴ ساعت پس از کشیدن دندان شروع شود ممکن است خطر حفره خشک را کم کند.
پس از کشیدن دندان وضو و غسل را چگونه انجام دهیم؟
از نظر زخم، مشکل خود آب نیست، بلکه شستن محکم دهان است. در ۲۴ ساعت اول، هنگام آب در دهان گرداندن در وضو یا غسل، آب را آرام در دهان بگیرید و بدون شستن محکم و بیرون پاشیدن، با خم کردن سر به جلو بیرون بریزید. هنگام آب در بینی کردن هم بینی را محکم نگیرید. پس از روز دوم هم حرکت را آرام انجام دهید. درباره حکم دینی این وضعیت، مثلاً اثر خونریزی یا گاز استریل بر وضو، با سازمان امور دینی ترکیه (Diyanet) یا روحانی مورد اعتمادتان مشورت کنید؛ ما فقط میتوانیم جنبه زخم را توضیح دهیم.
آیا پس از کشیدن دندان میتوانم نماز بخوانم یا روزه بگیرم؟
نماز خواندن برای حفرهای که در حال بهبود است اشکالی ندارد؛ هنگام رفتن به سجده و برخاستن عجله نکنید و اگر سرتان گیج رفت، نشسته استراحت کنید. در مورد روزه، عامل تعیینکننده برنامه دارو و تغذیه است: اگر قرار است مسکن یا آنتیبیوتیک در ساعتهای مشخصی از روز مصرف شود، این را پیش از کشیدن دندان با دندانپزشک خود در میان بگذارید. دریافت مایعات و غذای نرم کافی در روز اول هم به بهبود کمک میکند. برای پرسشهای مربوط به حکم دینی روزه، با سازمان امور دینی ترکیه (Diyanet) یا یک روحانی مشورت کنید.
در حفره لایهای سفید تشکیل شده؛ آیا عفونت است؟
به احتمال زیاد نه. لایه سفیدرنگ یا زردرنگی که یکی دو روز پس از کشیدن دندان روی لخته را میپوشاند، فیبرین و بافت ترمیمی است که روی سطح زخم تشکیل میشود؛ آن را نتراشید و مسواک نزنید. چیزی که عفونت را مطرح میکند خود رنگ نیست، بلکه علائم همراه است: تورمی که بزرگتر میشود، تب، چرک یا دردی که مدام شدیدتر میشود. اگر حفره خالی به نظر میرسد و درد بیشتر میشود، ممکن است حفره خشک باشد؛ این را در صفحه «حفره خشک» توضیح دادهایم.
از چندمین روز میتوانم به کار و ورزش برگردم؟
پس از یک کشیدن دندان ساده، بیشتر وقتها میتوانید روز بعد به کار پشت میز برگردید؛ اگر کشیدن دشوار یا بیهوشی عمومی در کار باشد، ممکن است ۱–۳ روز مرخصی لازم باشد. دویدن، وزنه، فوتبال و بدنسازی در ۷۲ ساعت اول به تعویق میافتند، چون فعالیتی که ضربان را بالا ببرد ممکن است خونریزی را دوباره شروع کند. پس از روز سوم با شدت کم شروع کنید؛ اگر در حفره ضربان یا تراوش پیش آمد، یک روز دیگر صبر کنید.
جای دندانِ کشیدهشده کی باید کاری انجام شود؟
تصمیم عجولانه لازم نیست، اما ماهها عقب نینداختن موضوع هم مهم است. پس از کشیدن دندان، استخوان اطراف حفره دوباره شکل میگیرد و این تغییر در ماههای اول سریعتر از همه است؛ اگر فضای خالی مدت طولانی باز بماند، ممکن است دندانهای مجاور جابهجا شوند. میتوانید گزینههای ایمپلنت، بریج یا دندان مصنوعی را در اولین معاینه کنترل با دندانپزشک خود در میان بگذارید. اینکه در دوره انتظار چه کارهایی میتوان کرد را در صفحه «راهحلهای موقت برای دندان ازدسترفته» و زمانبندی ایمپلنت را در صفحه «پس از کشیدن دندان تا ایمپلنت چقدر باید صبر کرد» توضیح دادهایم.
منابع
صفحات مرتبط
- سینوس و بینیبیرون آمدن آب از بینی هنگام نوشیدن: راه دهان و سینوسبیرون آمدن آب از بینی پس از کشیدن دندان آسیاب بالا یعنی راهی میان دهان و سینوس باز مانده: علت، بسته شدن خودبهخود و زمانی که جراحی لازم است.
- کشیدن دندان و پس از آنپریکورونیت: التهاب لثهٔ روی دندان عقل و درمان آنچرا لثهٔ روی دندان عقل نیمهرویشیافته ملتهب میشود، چه زمانی اورژانسی است، کی آنتیبیوتیک لازم است و در چه شرایطی کشیدن دندان مطرح میشود.
- کشیدن دندان و پس از آنحفرهٔ خشک: دردی که چند روز پس از کشیدن دندان بیشتر میشوددردی که ۲–۳ روز پس از کشیدن دندان بهجای کم شدن بیشتر میشود و به گوش میزند، ممکن است حفرهٔ خشک باشد. چگونه تشخیص داده میشود و درمانش چیست.
- کشیدن دندان و پس از آنخونریزی پس از کشیدن دندان: چه مقدار طبیعی است؟صورتی بودن آب دهان طبیعی است، خونریزیای که دهان را پر کند نه. بند آوردن خونریزی در خانه، اثر داروی رقیقکننده خون و نشانههای نیاز به اورژانس.
- نجات دندان یا کشیدن آنپس از کشیدن دندان چقدر برای ایمپلنت صبر کنیم؟در همان جلسه، چند هفته بعد یا ماهها بعد. سه زمانبندی، اینکه هر کدام کی انتخاب میشود و صبر کردن با استخوان چه میکند.
- لقی و از دست رفتن دنداناگر جای دندان کشیدهشده پر نشود چه میشود؟جای خالی پرنشده دندانهای مجاور را کج و دندان مقابل را بلند میکند و استخوان را تحلیل میبرد. لازم نیست هر جای خالی پر شود؛ استثناها و معیارهای تصمیم.
- تورم و عفونتتورم گونه: دندان، غدهٔ بزاقی یا آلرژی؟اگر گونهتان متورم شده، ممکن است علتش آبسهٔ دندان، غدهٔ بزاقی، ضربه یا آلرژی باشد. نشانههای تمایز، تورم عادی پس از کشیدن دندان و وضعیتهای اورژانسی.
- تورم و عفونتعفونت استخوان فک (استئومیلیت): نشانهها و اورژانسزخم بستهنشده پس از کشیدن دندان، تب و تورم: حفره خشک است، استئومیلیت یا نکروز وابسته به دارو؟ مدتها و نشانههای اورژانسی که آنها را جدا میکنند.
رادیوگرافی خود را بفرستید تا بگوییم کدام گزینه برای دندان شما واقعبینانه است.
درخواست ارزیابیگام بعدی
رادیوگرافی خود را بفرستید تا گزینهها را با هم بررسی کنیم.
تصویر سیبیسیتی یا پانورامیک خود را بفرستید. ظرف ۲۴ ساعت مینویسیم کدام گزینه برای دندان شما واقعبینانه است.