الألم والحساسية

لماذا يحدث صوت وانغلاق في المفصل الفكي الصدغي؟

الصوت وحده مسألة منفصلة؛ والمهم حقًا هل يرافقه ألم وتقييد في الحركة

إذا كان فكك يصدر فرقعة أو طقطقة عند فتح الفم، أو كنت تستيقظ صباحًا وفكك متعب أو مؤلم، أو كان فكك يعلق لحظة ثم ينفتح من تلقاء نفسه، فهذه كلها أجزاء من صورة مألوفة تتعلق بالمفصل الفكي الصدغي وعضلات المضغ. لكنها ليست كلها بالخطورة نفسها: فالطقطقة الصامتة غير المؤلمة والانغلاق الحقيقي الذي لا ينفتح فيه الفم حالتان مختلفتان جدًا. ووراء ألم الصباح في الغالب عادة صرير أسنان لا تنتبه لها أثناء النوم؛ كما أن خفض الأسنان المفقودة أو المتآكلة لارتفاع العضة عامل آخر يغذي هذه الصورة. ستجد أدناه أي صوت يزول بالمراقبة، وأي انغلاق طارئ، وما الذي ينفع فعلًا في البيت.

إجابة مختصرة

الصوت في المفصل الفكي الصدغي (طقطقة أو فرقعة أو صرير) غير ضار في الغالب إذا لم يرافقه ألم أو تقييد في فتح الفم، ولا يحتاج وحده إلى علاج؛ أما الانغلاق فصورة مختلفة، ويظهر في بقاء الفك مغلقًا لا ينفتح أو مفتوحًا لا ينغلق، وينشأ عن انزياح القرص داخل المفصل. وأكثر أسباب ألم الفك الصباحي شيوعًا عادة ضغط الأسنان أو صريرها أثناء النوم دون انتباه (صرير الأسنان)؛ وفي هذه الحالة يخف الألم مع تقدم النهار. وقد تُخفض الأسنان المفقودة أو شديدة التآكل ارتفاع العضة فتخل بزاوية عمل المفصل الفكي الصدغي وتغذي هذه الصورة.

الصوت وحده
غير ضار في الغالب إذا لم يوجد ألم أو تقييد
سبب شائع لألم الفك الصباحي
ضغط الأسنان أو صريرها أثناء النوم
نوعان مختلفان من الانغلاق
يبقى الفم مغلقًا أو يبقى مفتوحًا
إذا لزم التصوير
الانغلاق لا ينحل، أو الفك ينحرف انحرافًا دائمًا

مراجعة طبية: Bilge Ilgın، طبيب أسنان · طب زراعة الأسنان

لماذا يحدث الصوت والانغلاق وألم الصباح

المفصل الفكي الصدغي أحد مفصلين يربطان الفك السفلي بالجمجمة، ويقع أمام فتحة الأذن بنحو سنتيمتر واحد. والاسم الجامع للحالات التي تصيب هذا المفصل وعضلات المضغ التي تحركه هو اضطراب المفصل الفكي الصدغي. والصوت والألم والتقييد أعراض مختلفة لهذه المجموعة؛ وهي لا تأتي دائمًا معًا، ولكل منها خطورة مستقلة.

ينشأ صوت الطقطقة أو الفرقعة في اللحظة التي ينزلق فيها القرص داخل المفصل ورأس المفصل أحدهما بالنسبة إلى الآخر أثناء الحركة. وإذا لم يوجد ألم، وكان فمك ينفتح بالاتساع الطبيعي، ولم ينحرف الفك إلى جانب، فإن أطباء الأسنان لا يعدّون هذا الصوت عادة علامة على مشكلة طارئة؛ فهو يستمر لدى كثير من الناس سنوات دون أن يسبب مشكلة أخرى. وما ينبغي متابعته ليس الصوت نفسه، بل هل انضاف إليه ألم أو تقييد.

قد يظهر الانغلاق بصورتين مختلفتين. ففي بعض الحالات ينزلق القرص داخل المفصل إلى الأمام ويمنع انفتاح الفك؛ فلا تستطيع فتح فمك بعد نقطة معينة. وفي حالات أخرى يحدث العكس، فلا يستطيع الفك أن ينغلق بعد فتحه على اتساعه؛ وهذه صورة من صور خلع الفك. وإذا لم ينحل أي منهما من تلقاء نفسه خلال بضع دقائق، فهي حالة يجب تقييمها في اليوم نفسه.

أكثر أسباب ألم الفك الصباحي مألوفية عادة ضغط الأسنان أو صريرها أثناء النوم دون انتباه. فطوال الليل تحمل عضلات المضغ مرارًا حملًا لا تواجهه أبدًا في المضغ العادي؛ وحين تستيقظ صباحًا يكون الفك متعبًا والصدغان حساسين، ويرافق ذلك أحيانًا صداع. ومع تقدم النهار وارتخاء العضلات يخف الألم عادة. أما تسطّح أسطح الأسنان، والحشوات والتيجان التي تنكسر على غير المعتاد، فهي آثار هذه العادة في الفم.

تسهم الأسنان المفقودة أو شديدة التآكل في هذه الصورة من جهة أخرى. فعندما تبقى الأضراس الخلفية مفقودة أو يتقدم التآكل، ينخفض ارتفاع العضة، ويضطر الفك السفلي عند الإطباق إلى التحرك إلى أعلى وإلى الخلف أكثر مما ينبغي. وهذا الموضع المتغير يضع حملًا إضافيًا على المفصل الفكي الصدغي والعضلات المحيطة به؛ وقد يكبّر الصوتُ والألم الصورةَ مع الوقت.

أكثر خطأ شائع في البيت محاولة فرقعة الفك عن قصد، أو محاولة إراحة المفصل بمضغ العلكة باستمرار؛ وكلاهما يزيد الحمل على المفصل بدلًا من أن يخففه. وخطأ آخر محاولة فتح الفك المنغلق بالقوة؛ فهذا قد يدفع القرص إلى موضع أبعد.

الجزء الأكبر من هذه الصورة يتحسن من تلقاء نفسه بالصبر والإجراءات البسيطة. لكن إذا تكرر الانغلاق، أو انحرف الفك انحرافًا دائمًا إلى جانب، أو استمر الألم رغم مرور أسابيع، فيلزم التصوير والتقييم لدى مختص؛ ولا فائدة من تأجيل هذه الخطوة.

هل يزول بالمراقبة، أم يجب مراجعة الطبيب

البنود في القائمة الأولى تشير إلى صورة تتحسن في الغالب من تلقاء نفسها أو بإجراء بسيط، والبنود في القائمة الثانية تشير إلى صورة يجب تقييمها في اليوم نفسه أو خلال وقت قصير.

متى يناسب

  • إذا كان هناك صوت بلا ألم، والفم ينفتح طبيعيًاهذا النمط في العادة صوت مفصلي غير ضار. وما دام لم ينضف إليه ألم أو تقييد، فلا يحتاج وحده إلى علاج.
  • إذا كان هناك تعب خفيف صباحًا يزول خلال النهارقد يكون هذا علامة على عادة ضغط أسنان خفيفة. وإذا لاحظت أنه يزداد في فترات التوتر، فدوّن هذه العلاقة.
  • إذا ازداد الألم في فترة توتر وقلّ حين هدأتضغط الأسنان مرتبط بالتوتر ارتباطًا قويًا؛ وإدارة التوتر وتنظيم النوم قد يحدثان فرقًا حقيقيًا في هذه الصورة.
  • إذا كان الفك يعلق لحظة ثم ينفتح من تلقاء نفسهالتعلق الذي يدوم ثواني وينحل وحده ليس طارئًا في العادة. لكن إذا تكرر كثيرًا فاذكره في الفحص التالي.

متى لا يناسب

  • إذا انغلق فكك ولم ينفتح حتى باليديشير هذا إلى انغلاق مغلق. وإذا لم ينحل من تلقاء نفسه خلال وقت قصير، فيجب تقييمه في اليوم نفسه.
  • إذا كان فمك ينفتح أقل من عرض إصبعالتقييد الواضح في فتح الفم علامة مشتركة لحالات خطيرة ناشئة عن المفصل أو عن عدوى؛ ويجب فحصه.
  • إذا كان فكك ينحرف انحرافًا دائمًا إلى جانبانحراف الفك انحرافًا واضحًا في اتجاه واحد عند فتح الفم قد يدل على تقدم التغير في المفصل.
  • إذا استمر الألم بعد أسابيع أو كان يوقظك ليلًاهذه المدة تتجاوز المدة المتوقعة للزوال بالإجراءات البسيطة؛ وقد يلزم تصوير وتقييم لدى مختص.

ما الذي يُنظر فيه أثناء الفحص

المكان الذي ينبغي أن تراجعه بسبب الصوت والانغلاق في المفصل الفكي الصدغي هو طبيب أسنانك؛ ويحيلك عند الحاجة إلى جراحة الفكين أو العلاج الطبيعي. وهذه الصفحة لا تغني عن الفحص.

  1. 1

    أخذ التاريخ المرضي

    يُسأل متى بدأ الصوت، وهل يوجد ألم، وهل يزداد صباحًا أم مساءً، وهل تمر بفترة توتر، وهل لديك عادة ضغط الأسنان.

  2. 2

    قياس فتحة الفم والجس

    يُقاس كم مليمترًا ينفتح فمك، ويُبحث عن النقاط الحساسة بالضغط بالإصبع فوق المفصل وعلى عضلات الصدغ والخد.

  3. 3

    تقييم الإطباق والتآكل

    يُنظر في طريقة تلامس أسنانك عند الإطباق، وفي أسطح المضغ المتسطحة، وفي الأسنان المفقودة؛ فهذه تبيّن هل تغيّر ارتفاع العضة أم لا.

  4. 4

    التصوير عند الحاجة

    إذا تكرر الانغلاق أو لم تكن النتائج واضحة، يمكن تقييم موضع القرص داخل المفصل بالتصوير بالرنين المغناطيسي؛ أما الأشعة العادية أو صورة الأشعة البانورامية فلا تُظهر إلا البنية العظمية.

  5. 5

    النتيجة والإحالة

    بحسب النتائج قد تُطرح جبيرة إطباقية (واقي ليلي)، أو العلاج الطبيعي، أو إدارة التوتر، أو تعويض الأسنان المفقودة. ولا تُناقش الجراحة إلا حين لا تكفي الطرق الأخرى.

ما الذي يُفعل بحسب الصورة

لا يوجد علاج واحد لهذه الشكوى؛ فما يُفعل يتغير بحسب الغالب فيها: الصوت أم الانغلاق أم الضغط.

01

الصوت وحده: المراقبة

إذا لم يوجد ألم أو تقييد فلا حاجة إلى علاج خاص؛ ويكفي إعادة التقييم إذا حدث تغيّر (بدء الألم، أو تقيّد الفتح).

02

الانغلاق المغلق: الفتح اليدوي والمتابعة

قد يحاول الطبيب فتح الفك بتحريكه برفق بتقنية معينة. وإذا تكرر كثيرًا، فيلزم تقييم أعمق لمشكلة القرص الكامنة.

03

ضغط الأسنان: الجبيرة الإطباقية وتخفيف الحمل

الجبيرة الإطباقية (الواقي الليلي)، والأطعمة اللينة مدة من الزمن، وتمارين الفك، وإدارة التوتر هي الخطوة الأولى. أما تغيير الإطباق تغييرًا دائمًا بسحل الأسنان فإجراء لا رجعة فيه، وليس الخيار الأول في هذه الصورة.

04

الأسنان المفقودة أو المتآكلة: استعادة ارتفاع العضة

تعويض الأسنان المفقودة قد يعيد ارتفاع العضة ويخفف الحمل على المفصل الفكي الصدغي. وفي البروتوكول الذي نطبقه لدى المرضى الذين فقدوا أسنانًا متتالية، تُثبَّت الزرعات في الطبقة الخارجية الصلبة للفك، ولذلك لا يُطرح ترقيع العظم ولا الانتظار أشهرًا؛ وهذه ليست خطوة شاملة تُتخذ لمجرد شكوى في المفصل الفكي الصدغي، لكنها خيار يمكن تقييمه إذا كانت معظم الأسنان مفقودة.

05

العلاج الطبيعي والتمارين

تُستخدم تمارين فتح الفك وإغلاقه بطريقة مضبوطة، والعلاج الطبيعي الموجه إلى توتر الرقبة والكتفين، مع الجبيرة الإطباقية في إدارة الألم.

ما الذي يغيّره التأجيل والطريقة الخاطئة

تبيّن البنود التالية ما الذي تزيده سوءًا فعلًا الأخطاء الشائعة في هذه الحالة.

محاولة فتح الفك المنغلق بالقوة

قد يدفع هذا القرص داخل المفصل إلى موضع أبعد، ويصعّب الحالة بدلًا من أن يسهّلها. وفي الانغلاق الذي لا ينحل خلال وقت قصير، الخطوة الصحيحة ليست القوة بل التقييم.

مضغ العلكة باستمرار أو فرقعة الفك عن قصد

كلاهما يزيد الحمل على المفصل وعضلات المضغ؛ فيغذي الصورة بدلًا من أن يريحها.

ترك ضغط الأسنان دون علاج

في الضغط الليلي تحمل الأسنان مرارًا حملًا لا تواجهه أبدًا في المضغ العادي. والنتيجة تشققات في المينا، وحشوات وتيجان تنكسر، وأسطح مضغ تتآكل.

عدم تعويض الأسنان المفقودة مدة طويلة

الأسنان المفقودة في المنطقة الخلفية قد تؤدي إلى انخفاض ارتفاع العضة وإلى عمل المفصل الفكي الصدغي في موضع متغير؛ وهذا قد يكبّر الصوت والألم الموجودين.

في كم من الوقت يتحسن

المدة بحسب الصورة لا تُقاس بالأيام بل بالأسابيع في أغلب الأحيان.

  1. أول أسبوعين

    الأطعمة اللينة، وتجنب فتح الفك على اتساعه (التثاؤب، واللقمة الكبيرة)، والكمادات الدافئة قد تخفف الألم تخفيفًا واضحًا خلال هذه المدة. وإذا لم تحقق هذه المدة راحة كافية، فيلزم تقييمك.

  2. بضعة أسابيع مع الجبيرة الإطباقية

    يخف ألم الصباح الناتج عن ضغط الأسنان تخفيفًا واضحًا خلال بضعة أسابيع من استخدام الجبيرة الإطباقية؛ وتعب الفك الصباحي هو عادة آخر عرض يتحسن.

  3. بعد الانغلاق المغلق

    قد يدوم الألم والحساسية بضعة أيام بعد الفتح اليدوي؛ والاستمرار في الأطعمة اللينة خلال هذه الفترة يقلل خطر الانغلاق من جديد.

  4. بعد تعويض الأسنان المفقودة

    تخفيف الحمل على المفصل باستعادة ارتفاع العضة يحتاج إلى وقت؛ ويُلاحظ التغير في الصوت والألم تدريجيًا خلال أسابيع.

لا تنتظر في هذه الحالات

  • إذا انغلق فكك ولم ينفتح خلال وقت قصير. الانغلاق الذي لا ينحل من تلقاء نفسه أو بحركة لطيفة يجب تقييمه في اليوم نفسه.
  • إذا كان تقييد فتح الفم يزداد خلال أسابيع. التقييد الذي يزداد سوءًا تدريجيًا لا يتوافق مع مسار صورة تزول بالإجراءات البسيطة.
  • إذا بدأ الفك ينحرف انحرافًا دائمًا إلى جانب. قد يدل هذا التغير على تقدم المشكلة في المفصل؛ وقد يلزم التصوير.
  • إذا لاحظت سنًا أو حشوة انكسرت بسبب ضغط الأسنان. هذه علامة على أن الحمل بدأ يضر الأسنان؛ ويلزم تقييم السن والمفصل معًا.

ما الذي يحدد التكلفة

لأن معظم الحالات تسير بالجبيرة الإطباقية والإجراءات البسيطة، تبقى التكلفة محدودة في العادة؛ ويتسع النطاق حين يُطرح التصوير أو تعويض الأسنان المفقودة. وهذه هي البنود التي تحدد النطاق:

هل يلزم التصوير
في الحالات البسيطة لا يلزم تصوير؛ أما إذا تكرر الانغلاق فيُطرح التصوير بالرنين المغناطيسي.
نوع الجبيرة الإطباقية
الجبيرة المصنوعة خصيصًا بأخذ طبعة والجبيرة الجاهزة تختلفان في التكلفة والأثر.
هل توجد أسنان مفقودة أو متآكلة
إذا لزمت استعادة ارتفاع العضة، فهذا يعني خطة أشمل من الجبيرة الإطباقية وحدها.
هل يلزم العلاج الطبيعي
لدى بعض المرضى تدخل جلسات العلاج الطبيعي أيضًا في العملية إلى جانب علاج الأسنان.

أسئلة شائعة

فكي يصدر صوتًا لكنه لا يؤلم، فهل هذا خطير؟

في العادة لا. فإذا لم يوجد ألم وكان فمك ينفتح بالاتساع الطبيعي، فلا يُعد الصوت وحده ضارًا، وهو يستمر لدى كثير من الناس سنوات على الحال نفسها. ويتغير الوضع حين ينضاف ألم أو تقييد في الفتح.

انغلق فكي، فماذا أفعل؟

لا تستخدم القوة؛ حاول الإغلاق برفق، وإذا لم ينفتح من تلقاء نفسه خلال بضع دقائق فراجع طبيب أسنان أو قسم الطوارئ في اليوم نفسه. فالقوة قد تدفع القرص داخل المفصل إلى موضع أبعد.

أستيقظ صباحًا وفكي مؤلم، فما السبب المحتمل؟

أكثر الأسباب شيوعًا عادة ضغط الأسنان أو صريرها أثناء النوم دون انتباه. وتسطّح أسطح الأسنان أو انكسار حشوة على غير المتوقع من آثار هذه العادة في الفم؛ ويستطيع طبيبك أن يراها في الفحص.

هل تنفع الجبيرة الإطباقية فعلًا؟

في ألم الصباح الناتج عن ضغط الأسنان، تحقق الجبيرة الإطباقية راحة واضحة خلال بضعة أسابيع بتخفيف الحمل على الأسنان والمفصل. وصنع الجبيرة خصيصًا بطبعة يزيد أثرها.

هل ستوصون بسحل أسناني وتغيير إطباقي تغييرًا دائمًا لعلاج ألم فكي؟

هذا النهج إجراء لا رجعة فيه، وليس الخيار الأول في ألم المفصل الفكي الصدغي. فتُجرَّب أولًا الطرق القابلة للتراجع مثل الجبيرة الإطباقية والأطعمة اللينة وإدارة التوتر.

هل يمكن أن تكون لأسناني المفقودة علاقة بألم فكي؟

نعم، فالأسنان المفقودة في المنطقة الخلفية قد تخفض ارتفاع العضة وتجعل الفك يعمل في موضع متغير. ويُعد هذا عاملًا يكبّر الصوت والألم الموجودين.

متى يُطلب التصوير (الرنين المغناطيسي)؟

إذا تكرر الانغلاق، أو انحرف الفك انحرافًا دائمًا إلى جانب، أو لم تتضح النتائج رغم مرور أسابيع، يُطلب التصوير بالرنين المغناطيسي لرؤية موضع القرص داخل المفصل.

فقدت معظم أسناني وفكي يؤلمني باستمرار، فهل يمكن أن يكون الأمران مرتبطين، وهل تناسبني الأسنان الثابتة في ثلاثة أيام؟

في فقدان الأسنان الواسع، قد يزيد انخفاض ارتفاع العضة الحمل على المفصل الفكي الصدغي؛ ويجب تقييم الأمرين معًا. وهذا بالضبط مجال عملنا: فقدان أسنان الفم بالكامل أو عدد كبير من الأسنان. أرسل صورة الأشعة البانورامية أو صورة CBCT، ونكتب لك خلال 24 ساعة ما الخيارات المتاحة لك.

المصادر

صفحات ذات صلة

الخطوة التالية

أرسل صورة الأشعة، ولنناقش الخيارات معًا.

شارك صورة الأشعة المقطعية أو البانورامية، وسنكتب إليك خلال 24 ساعة أي خيار واقعي لسنّك.

تقديم طلب