Ağrı və həssaslıq

Çənə oynağında səs və kilidlənmə niyə olur?

Səs tək başına ayrı mövzudur; əsas məsələ ağrının və məhdudluğun onu müşayiət edib-etmədiyidir

Ağzınızı açarkən çənənizdən xırçıltı və ya şaqqıltı gəlirsə, səhərlər çənəniz yorğun və ya ağrılı oyanırsınızsa, yaxud çənəniz bir anlıq ilişib öz-özünə açılırsa, bunların hamısı çənə oynağı və çeynəmə əzələləri ilə bağlı tanış bir mənzərənin parçasıdır. Amma hamısı eyni dərəcədə ciddi deyil: sakit gedişli, ağrısız şaqqıltı ilə ağzın açıla bilmədiyi əsl kilidlənmə bir-birindən çox fərqli iki vəziyyətdir. Səhər ağrısının arxasında əsasən yuxuda fərqinə varmadığınız dişləri sıxma vərdişi dayanır; çatışmayan və ya aşınmış dişlərin dişləmə hündürlüyünü azaltması da bu mənzərəni qidalandıran amildir. Aşağıda hansı səsin müşahidə ilə keçdiyini, hansı kilidlənmənin təcili olduğunu və evdə nəyin həqiqətən fayda verdiyini görürsünüz.

Qısa cavab

Çənə oynağında səs (şaqqıltı, xırçıltı, cırıltı) ağrı və ağız açmada məhdudluq yoxdursa, əsasən zərərsizdir və tək başına müalicə tələb etmir; kilidlənmə isə ayrı mənzərədir, çənənin qapalı qalıb açıla bilməməsi və ya açıq qalıb bağlana bilməməsi şəklində özünü göstərir və oynaq daxilindəki diskin yerindən oynamasından qaynaqlanır. Səhər çənə ağrısının ən çox rast gəlinən səbəbi yuxuda fərqinə varmadığınız dişləri sıxma və ya qıcırtma vərdişidir (bruksizm); bu halda ağrı gün irəlilədikcə yüngülləşir. Çatışmayan və ya həddən artıq aşınmış dişlər dişləmə hündürlüyünü azaldaraq çənə oynağının iş bucağını poza və bu mənzərəni qidalandıra bilər.

Tək başına səs
Ağrı və məhdudluq yoxdursa, əsasən zərərsiz
Səhər çənə ağrısının tez-tez rast gəlinən səbəbi
Yuxuda dişləri sıxma və ya qıcırtma
İki ayrı kilidlənmə növü
Ağız qapalı qalır və ya açıq qalır
Görüntüləmə lazımdırsa
Kilidlənmə açılmır və ya çənə davamlı olaraq sürüşür

Tibbi yoxlama: Bilge Ilgın, diş həkimi · İmplantologiya

Səs, kilidlənmə və səhər ağrısı niyə yaranır

Çənə oynağı qulaq dəliyinin dərhal bir santimetr önündə yerləşən, alt çənəni kəllə ilə birləşdirən iki oynaqdan biridir. Bu oynağa və onu işlədən çeynəmə əzələlərinə təsir edən halların ümumi adı gicgah-alt çənə oynağının pozuntusudur (temporomandibulyar pozuntu, TMD). Səs, ağrı və məhdudluq bu qrupun müxtəlif əlamətləridir; həmişə birlikdə gəlmirlər və hər birinin ciddiliyi ayrıdır.

Şaqqıltı və ya xırçıltı səsi hərəkət zamanı oynaq daxilindəki disklə oynaq başının bir-birinə nisbətən sürüşdüyü anda yaranır. Ağrı yoxdursa, ağzınız normal genişlikdə açılırsa və çənə bir tərəfə sürüşmürsə, diş həkimləri bu səsi adətən təcili problemin əlaməti saymırlar; bir çox insanda illərlə başqa problemə səbəb olmadan davam edir. İzlənməli olan səsin özü deyil, ona ağrının və ya məhdudluğun qoşulub-qoşulmamasıdır.

Kilidlənmə iki fərqli formada ola bilər. Bəzi hallarda oynaq daxilindəki disk önə sürüşür və çənənin açılmasına mane olur; ağzınızı müəyyən nöqtədən sonra aça bilmirsiniz. Bəzi hallarda isə çənə, əksinə, geniş açıldıqdan sonra bağlana bilmir; bu, çənə çıxığının bir formasıdır. Hər ikisi bir neçə dəqiqə ərzində öz-özünə açılmırsa, eyni gün qiymətləndirilməli olan vəziyyətdir.

Səhər çənə ağrısının ən tanış səbəbi yuxuda fərqinə varmadığınız dişləri sıxma və ya qıcırtma vərdişidir. Gecə boyu çeynəmə əzələləri adi çeynəmədə heç vaxt qarşılaşmadıqları yükü təkrar-təkrar daşıyır; səhər oyandığınızda çənə yorğun, gicgahlar həssas olur, bəzən baş ağrısı da qoşulur. Gün irəlilədikcə, əzələlər boşaldıqca ağrı adətən yüngülləşir. Diş səthlərindəki düzləşmə, gözlənilmədən sınan plomb və taclar bu vərdişin ağızdakı izləridir.

Çatışmayan və ya həddən artıq aşınmış dişlər bu mənzərəyə başqa tərəfdən də təsir edir. Arxa dişlər çatışmadıqda və ya aşınma irəlilədikdə dişləmə hündürlüyü azalır, alt çənə dişlər qapanarkən olması lazım olduğundan daha çox yuxarı və geriyə doğru hərəkət etməli olur. Bu dəyişmiş vəziyyət çənə oynağına və ətrafdakı əzələlərə əlavə yük qoyur; zaman keçdikcə səs və ağrı mənzərəni böyüdə bilər.

Evdə ən çox edilən səhv çənəni şüurlu şəkildə şaqqıldatmağa çalışmaq və ya daim saqqız çeynəyərək oynağı rahatlatmağa çalışmaqdır; hər ikisi oynağa düşən yükü azaltmaq əvəzinə artırır. Digər səhv kilidlənmiş çənəni zorla açmağa çalışmaqdır; bu, diski daha irəli bir vəziyyətə itələyə bilər.

Bu mənzərənin böyük hissəsi səbir və sadə tədbirlərlə öz-özünə düzəlir. Lakin kilidlənmə təkrarlanırsa, çənə davamlı olaraq bir tərəfə sürüşürsə və ya həftələr keçməsinə baxmayaraq ağrı davam edirsə, görüntüləmə və mütəxəssis qiymətləndirməsi lazımdır; bu addımı təxirə salmağın faydası yoxdur.

Müşahidə ilə keçər, yoxsa həkimə getmək lazımdır

Birinci siyahıdakı maddələr əsasən öz-özünə və ya sadə tədbirlə düzələn mənzərəni, ikinci siyahıdakılar isə eyni gün və ya qısa müddətdə qiymətləndirilməli olan mənzərəni göstərir.

Uyğun olduğu hallar

  • Səs var, amma ağrı yoxdur və ağız normal açılırsaBu mənzərə adətən zərərsiz oynaq səsidir. Ağrı və ya məhdudluq qoşulmadığı müddətcə tək başına müalicə tələb etmir.
  • Səhər yüngül yorğunluq var və gün ərzində keçirsəBu, yüngül dişləri sıxma vərdişinin əlaməti ola bilər. Stresli dövrlərdə artdığının fərqinə varırsınızsa, bu əlaqəni qeyd edin.
  • Ağrı stresli dövrdə artıb, sakitləşdikdə azalıbsaDişləri sıxma stresslə güclü şəkildə əlaqəlidir; stresin idarə olunması və yuxu rejimi bu mənzərədə real fərq yarada bilər.
  • Çənə qısa müddətə ilişib öz-özünə açılırsaSaniyələrlə davam edən, öz-özünə açılan ilişmə adətən təcili deyil. Tez-tez təkrarlanırsa, yenə də növbəti müayinədə deyin.

Uyğun olmadığı hallar

  • Çənəniz kilidlənib və əllə belə açılmırsaBu, qapalı kilidlənməyə işarədir. Qısa müddətdə öz-özünə açılmırsa, eyni gün qiymətləndirilməlidir.
  • Ağzınız bir barmaq genişliyindən az açılırsaAğız açmada nəzərəçarpan məhdudluq həm oynaq, həm də infeksiya mənşəli ciddi mənzərələrin ortaq əlamətidir; müayinə olunmalıdır.
  • Çənəniz davamlı olaraq bir tərəfə sürüşürsəAğzı açarkən çənənin nəzərəçarpacaq dərəcədə bir istiqamətə sürüşməsi oynaqdakı dəyişikliyin irəlilədiyini göstərə bilər.
  • Ağrı həftələr sonra da davam edirsə və ya gecələr sizi oyadırsaBu müddət sadə tədbirlərlə keçməsi gözlənilən müddətdən kənara çıxır; görüntüləmə və mütəxəssis qiymətləndirməsi lazım ola bilər.

Müayinədə nəyə baxılır

Çənə oynağında səs və kilidlənmə üçün müraciət etməli olduğunuz yer diş həkiminizdir; lazım olduqda o, sizi üz-çənə cərrahiyyəsinə və ya fizioterapiyaya yönləndirir. Bu səhifə müayinəni əvəz etmir.

  1. 1

    Anamnez toplanması

    Səsin nə vaxt başladığı, ağrının olub-olmadığı, səhər, yoxsa axşam artdığı, stresli dövrdə olub-olmadığınız və dişləri sıxma vərdişinizin olub-olmadığı soruşulur.

  2. 2

    Ağız açılmasının ölçülməsi və əllə yoxlama

    Ağzınızın neçə millimetr açıldığı ölçülür, oynağın üstünə, gicgah və yanaq əzələlərinə barmaqla basılaraq həssas nöqtələr axtarılır.

  3. 3

    Dişləmənin və aşınmanın qiymətləndirilməsi

    Dişlərinizin qapanarkən necə təmas etdiyinə, düzləşmiş çeynəmə səthlərinə və çatışmayan dişlərə baxılır; bunlar dişləmə hündürlüyünün dəyişib-dəyişmədiyini göstərir.

  4. 4

    Lazım olduqda görüntüləmə

    Kilidlənmə təkrarlanırsa və ya tapıntılar aydın deyilsə, maqnit-rezonans tomoqrafiyası (MRT) ilə oynaq daxilindəki diskin vəziyyəti qiymətləndirilə bilər; adi rentgen və ya panoram rentgen yalnız sümük quruluşunu göstərir.

  5. 5

    Nəticə və yönləndirmə

    Tapıntılara görə gecə kapası, fizioterapiya, stresin idarə olunması və ya çatışmayan dişlərin bərpası gündəmə gələ bilər. Cərrahiyyə yalnız digər üsullar kifayət etmədikdə müzakirə olunur.

Mənzərəyə görə nə edilir

Bu şikayətin vahid müalicəsi yoxdur; görülən iş səsin, kilidlənmənin, yoxsa sıxmanın ön plana çıxmasından asılı olaraq dəyişir.

01

Yalnız səs: müşahidə

Ağrı və məhdudluq yoxdursa, xüsusi müalicəyə ehtiyac qalmır; dəyişiklik olarsa (ağrının başlaması, açılmanın məhdudlaşması), yenidən qiymətləndirilmək kifayətdir.

02

Qapalı kilidlənmə: əllə açma və təqib

Həkim çənəni müəyyən texnika ilə ehtiyatla hərəkət etdirərək açmağa cəhd edə bilər. Tez-tez təkrarlanırsa, altda yatan disk probleminin əlavə qiymətləndirilməsi lazımdır.

03

Dişləri sıxma: gecə kapası və yükün azaldılması

Gecə kapası, bir müddət yumşaq qidalanma, çənə məşqləri və stresin idarə olunması ilk pillədir. Dişləri yonaraq dişləməni birdəfəlik dəyişdirmək geri qaytarıla bilməyən prosedurdur və bu mənzərədə ilk seçim deyil.

04

Çatışmayan və ya aşınmış dişlər: dişləmə hündürlüyünün bərpası

İtirilmiş dişlərin yerinin doldurulması dişləmə hündürlüyünü geri qaytarıb çənə oynağına düşən yükü azalda bilər. Ardıcıl diş itkisi olan pasiyentlərdə tətbiq etdiyimiz protokolda implantlar çənənin xarici bərk sümük qatına kilidləndiyi üçün sümük artırılması və aylarla gözləmə gündəmə gəlmir; tək bir çənə oynağı şikayəti üçün bu geniş həcmli addım deyil, amma dişlərin çoxu çatışmırsa, qiymətləndirilə bilən seçimdir.

05

Fizioterapiya və məşq

Çənəni nəzarətli şəkildə açıb-bağlama məşqləri və boyun-çiyin gərginliyinə yönəlmiş fizioterapiya ağrının idarə olunmasında gecə kapası ilə birlikdə istifadə olunur.

Təxirə salmaq və yanlış üsul nəyi dəyişir

Aşağıdakı maddələr bu vəziyyətdə tez-tez edilən səhvlərin əslində nəyi pisləşdirdiyini göstərir.

Kilidlənmiş çənəni zorla açmağa çalışmaq

Bu, oynaq daxilindəki diski daha irəli vəziyyətə itələyə və mənzərəni yüngülləşdirmək əvəzinə ağırlaşdıra bilər. Qısa müddətdə açılmayan kilidlənmədə düzgün addım zorlamaq deyil, qiymətləndirilməkdir.

Daim saqqız çeynəmək və ya çənəni şüurlu şəkildə şaqqıldatmaq

Hər ikisi oynağa və çeynəmə əzələlərinə düşən yükü artırır; rahatlatmaq əvəzinə mənzərəni qidalandırır.

Dişləri sıxmanı müalicəsiz buraxmaq

Gecə sıxmada dişlər adi çeynəmədə heç vaxt qarşılaşmadıqları yükü təkrar-təkrar daşıyır. Nəticəsi mina qatında çatlar, sınan plomb və taclar, aşınan çeynəmə səthləridir.

Çatışmayan dişləri uzun müddət bərpa etməmək

Arxa nahiyədə çatışmayan dişlər dişləmə hündürlüyünün azalmasına və çənə oynağının dəyişmiş vəziyyətdə işləməsinə səbəb ola bilər; bu da mövcud səsi və ağrını böyüdə bilər.

Nə qədər müddətə düzəlir

Müddət mənzərəyə görə çox vaxt günlərlə deyil, həftələrlə ölçülür.

  1. İlk iki həftə

    Yumşaq qidalanma, çənəni həddən artıq geniş açmaqdan (əsnəmə, böyük tikə) qaçmaq və isti tətbiqi bu müddətdə ağrını nəzərəçarpacaq dərəcədə azalda bilər. Bu müddət kifayət qədər rahatlıq gətirməzsə, qiymətləndirilməniz lazımdır.

  2. Gecə kapası ilə bir neçə həftə

    Dişləri sıxma ilə bağlı səhər ağrısı gecə kapasından istifadə ilə bir neçə həftə ərzində nəzərəçarpacaq dərəcədə yüngülləşir; səhər çənə yorğunluğu adətən ən gec düzələn əlamətdir.

  3. Qapalı kilidlənmədən sonra

    Əllə açmadan sonra ağrı və həssaslıq bir neçə gün davam edə bilər; bu dövrdə yumşaq qidalanmanı davam etdirmək yenidən kilidlənmə riskini azaldır.

  4. Çatışmayan dişlər bərpa edildikdən sonra

    Dişləmə hündürlüyünün bərpası ilə oynağa düşən yükün azalması vaxt aparır; səsdə və ağrıda dəyişiklik həftələr ərzində tədricən müşahidə olunur.

Bu hallarda gözləməyin

  • Çənəniz kilidlənib və qısa müddətdə açılmırsa. Öz-özünə və ya ehtiyatlı hərəkətlə açılmayan kilidlənmə eyni gün qiymətləndirilməlidir.
  • Ağız açmada məhdudluq həftələr ərzində artırsa. Getdikcə pisləşən məhdudluq sadə tədbirlərlə keçən mənzərənin gedişatına uyğun gəlmir.
  • Çənə davamlı olaraq bir tərəfə sürüşməyə başlayıbsa. Bu dəyişiklik oynaqdakı problemin irəlilədiyini göstərə bilər; görüntüləmə lazım ola bilər.
  • Dişləri sıxma ilə bağlı sınmış diş və ya plomb fərqinə varmısınızsa. Bu, yükün dişlərə zərər verməyə başladığının əlamətidir; həm dişin, həm də oynağın birlikdə qiymətləndirilməsi lazımdır.

Qiyməti nə müəyyən edir

Halların çoxu gecə kapası və sadə tədbirlərlə irəlilədiyi üçün xərc adətən məhdud qalır; görüntüləmə və ya çatışmayan dişlərin bərpası gündəmə gəldikdə həcm böyüyür. Həcmi müəyyən edən maddələr:

Görüntüləmənin lazım olub-olmaması
Sadə hallarda görüntüləmə lazım deyil; kilidlənmə təkrarlanırsa, maqnit-rezonans tomoqrafiyası gündəmə gəlir.
Gecə kapasının növü
Ölçü götürülərək fərdi hazırlanan kapa ilə hazır kapanın qiyməti və təsiri fərqlidir.
Çatışmayan və ya aşınmış dişlərin olub-olmaması
Dişləmə hündürlüyünün bərpası lazımdırsa, bu, tək gecə kapasından daha geniş həcmli plan deməkdir.
Fizioterapiyanın lazım olub-olmaması
Bəzi pasiyentlərdə stomatoloji müalicəyə əlavə olaraq fizioterapiya seansları da prosesə daxil olur.

Tez-tez verilən suallar

Çənəm səs çıxarır, amma ağrımır, bu təhlükəlidirmi?

Adətən yox. Ağrı yoxdursa və ağzınız normal genişlikdə açılırsa, səs tək başına zərərli sayılmır və bir çox insanda illərlə eyni şəkildə davam edir. Ağrı və ya açılmada məhdudluq qoşulduqda vəziyyət dəyişir.

Çənəm kilidləndi, nə etməliyəm?

Zorlamayın; ehtiyatla bağlamağa çalışın və bir neçə dəqiqə ərzində öz-özünə açılmırsa, eyni gün diş həkiminə və ya təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Zorlamaq oynaq daxilindəki diski daha irəli vəziyyətə itələyə bilər.

Səhərlər çənəm ağrılı oyanıram, səbəbi nə ola bilər?

Ən çox rast gəlinən səbəb yuxuda fərqinə varmadığınız dişləri sıxma və ya qıcırtma vərdişidir. Diş səthlərində düzləşmə və ya gözlənilmədən sınan plomb bu vərdişin ağızdakı izləridir; həkiminiz bunları müayinədə görə bilər.

Gecə kapası həqiqətən fayda verirmi?

Dişləri sıxma ilə bağlı səhər ağrısında gecə kapası dişlərə və oynağa düşən yükü azaldaraq bir neçə həftə ərzində nəzərəçarpacaq rahatlıq gətirir. Kapanın fərdi ölçü ilə hazırlanması onun təsirini artırır.

Çənə ağrım üçün dişlərimi yonub dişləməmi birdəfəlik dəyişdirməyi təklif edəcəksiniz?

Bu yanaşma geri qaytarıla bilməyən prosedurdur və çənə oynağı ağrısında ilk seçim deyil. Əvvəlcə gecə kapası, yumşaq qidalanma və stresin idarə olunması kimi geri qaytarıla bilən üsullar sınanır.

Çatışmayan dişlərimin çənə ağrımla əlaqəsi ola bilərmi?

Bəli, arxa nahiyədə çatışmayan dişlər dişləmə hündürlüyünü azaldıb çənənin dəyişmiş vəziyyətdə işləməsinə səbəb ola bilər. Bu, mövcud səsi və ağrını böyüdən amil kimi qiymətləndirilir.

Görüntüləmə (MRT) nə vaxt təyin olunur?

Kilidlənmə təkrarlanırsa, çənə davamlı olaraq bir tərəfə sürüşürsə və ya həftələr keçməsinə baxmayaraq tapıntılar aydınlaşmırsa, oynaq daxilindəki diskin vəziyyətini görmək üçün maqnit-rezonans tomoqrafiyası təyin olunur.

Dişlərimin çoxunu itirmişəm və çənəm daim ağrıyır, bu ikisi əlaqəli ola bilərmi və üç günə sabit diş mənə uyğundurmu?

Geniş diş itkisində dişləmə hündürlüyünün azalması çənə oynağına düşən yükü artıra bilər; ikisi birlikdə qiymətləndirilməlidir. İşlədiyimiz sahə məhz budur: tam ağız və ya çoxsaylı diş çatışmazlığı. Panoram rentgeninizi və ya tomoqrafiyanızı göndərin, hansı seçimlərin mövcud olduğunu 24 saat ərzində yazaq.

Mənbələr

Əlaqəli səhifələr

Növbəti addım

Rentgeninizi göndərin, seçimləri birlikdə müzakirə edək.

Tomoqrafiyanızı və ya panoram rentgeninizi paylaşın; hansı seçimin sizin dişiniz üçün real olduğunu 24 saat ərzində yazaq.

Müraciət edin